分離し、等しくない
これでどうしますか？あなたは医者に行きます。 X線を撮影します。何も壊れていません。薬を飲んで帰ります。
翌日仕事で、あなたは痛みでいくつかの問題を抱えています。同僚は何が悪いのか尋ねます。あなたはあなたの自転車から落ちたと答えます。彼らはそれが悪すぎると言います。気分が良くなることを願っています。進め。彼らはそれについてあまり考えていません。
さて、別の種類の健康問題があったとしましょう。最近あなたは落ち込んでいます。理由を説明することはできません。何もする気がありません。あなたは空腹ではなく、通常あなたをワクワクさせることに無関心です。仕事に取り掛かると、同僚は気分の変化に気づきました。
彼らはそれについて尋ね、あなたが大丈夫かどうか疑問に思います。あなたは悲しんでいて、それを本当に説明できないと彼らに言います。彼らはあなたがそれを乗り越えるとあなたに言います。あなたはこの落ち込んでいるところから抜け出します。幸せになるためにもう少し頑張ってください。
骨折したときに「もう少し頑張って」と言われたらどうしますか？もう少し頑張れません。治るのにかかる時間です。
これは、人々がうつ病や他の多くの精神疾患について話しているときの一般的な反応です。彼らはそれがあなたのせいだと思っており、あなたは良くなるために十分な努力をしていません。しかし、それは精神疾患のしくみではありません。この意見は、精神疾患の影響に関する誤解と一般化に根ざしています。
これは精神疾患を取り巻く汚名の主な例です。多くの人はそれを偽物であり、簡単に克服できると考えています。たとえば、マイケルカーソン博士は、精神疾患に苦しんでいる人々に与えられた同情は、彼らが良くなることに有害であると信じています。彼はいくつかの精神疾患は行動的であり、私たちがそれらの人々の行動を許すとき、私たちは彼らの行動を強化していると信じています。
これは、精神疾患を取り巻く汚名を悪化させるだけです。それは私たちに深刻な精神疾患は注意を求めている人々によって意図的に作られているという概念を与えます。 WebMDの記事によると、これは実際に起こりますが、精神疾患を装っている多くの人々は本当の精神疾患を持っている可能性が高くなります。
米国国立医学図書館で発表された研究では、精神疾患の知識または疑いが入院に悪影響を及ぼす可能性があることが判明しました。一部の医療専門家が抱いているこの考えは、精神疾患に苦しんでいる人たちにとって良い前兆ではありません。
実際、 健康ジャーナル 医師はうつ病に苦しんでいる患者を必要な頻度でフォローアップしておらず、これらの患者が自分の病気を管理するのを助ける可能性は低いことがわかりました。この同じ研究はまた、ほとんどのプライマリケアプラクティスがうつ病を慢性疾患として処理するために備えられていないことも発見しました。彼らはメンタルヘルスの専門家ではありませんが、プライマリケア医は患者をセラピストや精神科医に紹介できるように備えるべきです。
アメリカ精神医学会の多様性と健康の公平性の部門の責任者であるランナ・パレフによると、精神的健康と身体的健康の間には分離があります。
彼女が私たちがそれらを別々に参照し続けるほど、私たちはそれらを異なる方法で扱い、見る時間が長くなると彼女は言います。健康は包括的な用語である必要があります。これにより、用語の分離に伴う思考の分離が減少します。私たちが誰かを健康状態が悪いと呼ぶとき、私たちは通常、腕の骨折、呼吸困難、または動き回るのが遅いことを話します。健康状態が悪いことには、メンタルヘルスも含まれる必要があります。精神疾患は、身体疾患と同じ量の信頼性と認識を持つ必要があります。
肉体的および精神的健康を1つのエンティティ、つまり健康と見なした場合、これら2つのことについて考える際にそのような分離はありません。それはすべて一気に話し合われ、分離や比較を行うのは難しくなります。それは私たちに健康を心と体の組み合わせであり、分離ではないと考えることを強いるでしょう。
現在、健康の平等を達成しようとする努力があります。たとえば、2008年に可決された精神保健パリティおよび依存症平等法は、財政的要件および治療上の制限が、物理的ヘルスケアに適用されるものよりも制限されないことを要求しています。これは、スティグマを終わらせ、精神的および身体的健康が等しくなるポイントに到達する動きを例示しています。
この動きは起こる必要があります。世界中で精神疾患に苦しんでいる人がたくさんいます。彼らの苦しみは、彼らが別様に扱われ、排斥され、正常なことについて恥ずかしく感じるようになったときにのみ悪化します。健康がすべてを包括する用語になれば、世界はより幸せで健康的な場所になるでしょう。
.jpg)
.jpg)
