知覚を変えることで失敗をなくす
人生は成功/失敗ではありません。主に知覚のために、多くの小刻みの部屋があります。目標設定に関して言えば、物事は数学の方程式のように見える傾向があります。 「6か月で20ポンドを失いたいのです。」成功しなかった場合、失敗します。 「28歳までに大学院を卒業したいのですが。」 29時の3/4です。失敗です。
何が起こるかについての私たちの認識は、実際に何が起こるかよりもはるかに重要です。私たちに起こることや私たちがすることはそれだけです。次に、知覚を使用してそれらを評価し、値を割り当てます。ビルゲイツ氏が100ドル札を地面で見つけた場合、彼は笑って少し蹴り返すかもしれません。ホームレスの男性は同じ100ドル札に出くわす可能性がありますが、現金を見つけるという彼の認識は大きく異なります。お金はまったく同じですが、認識に基づいてその現金に割り当てられた値のために、反応は異なります。
何も気にしない人を知っていますか？これらの人々はとても迷惑ですが、とてもクールです。彼らは人生を変えるような困難に直面し、「何をしていますか？どのように落ち着いて、これらすべてに対処しますか？」彼らはただ笑顔を保ち、「それはすべて良いことです。細かいことは気にしません。」それからあなたは離れて歩いて、あなたの息の下でそれらを呪います。あなたはある種の秘密が明らかにされることを望んでいたので。
今あなたが知っている、壊滅的な人々について考えてみましょう。これらの人々は、ささくれを手に入れるたびにびびる。プリンターが機能しない（電源が入っていない）ため、仕事を辞めることを叫んでいます。これらの人々とジョー・クールの違いは何ですか？知覚。立ち止まって考えてみてください。あなたに起こることはただのことです。物事にそれほど多くの価値を割り当てるのをやめて、あなたの認識を調べてください。
これらすべてを目標設定の範囲に入れましょう。目標設定は代数ではありません。それは正しくない/間違っている、または合格/失敗しない。故障などありません。あなたの目標を達成しようとするときに失敗することはできません。おそらく、年末年始の約5週間後に毎年失敗すると考えています。あなたの知覚はオフです。失敗は、誤った認識に基づく嘘です。
知覚を調整する2つの手順は次のとおりです。
- 質問を変更
誤った認識により、何が起こったのか、なぜ私たちの力が足りないのか、なぜそのハードルを飛び越えられないのかと疑問に思われるようになります。代わりに、学んだことを自問してください。何らかの方法で学び、成長すれば、達成しました。あなたの認識を変える。 - 小さな勝利を認める
変化は変化を生み、ポジティブな勢いは雪だるま式になり、進歩は進歩です。あなたは20ポンドを撃ちました、そして、たった5を失いましたか？あなたは5ポンドを失い、あなたは始めたときよりも軽いです。確かに、あなたが望んだすべてを達成したわけではありませんが、進歩しました。年末までに無借金になりたいと思っていましたが、それでも長引く負債はありますか？あなたは始めたときよりも借金が少ないですよね？それが進歩であり、進歩は成功です。
ネガを見て恥のスパイラルを始めるのは人間の本性です。しかし、認識の小さな変化が成功と失敗の違いになる可能性があります。結局のところ、千マイルの旅は単一のステップから始まります。
