ある種の虐待に苦しんでいますか？

私は先日彼氏と話していたところ、彼は私の母が私に向かって叫んでいるベッドに私をつなぎ止めているという抑圧された記憶を引き起こしました。思い出したらすぐに、私は本格的なパニック発作を起こしました。幸いにも私のボーイフレンドは私をそれから引き出すことができました。私の記憶にはギャップがあり、クリスマスの翌日、母は自殺を図りました。彼女が言ったことを私がしなかった場合、彼女はb4を自殺すると脅しました。しかし、私の母はいつも私を支え、天使でした。これが私の質問です。私のお母さんが私を何らかの形で虐待したと思いますか？

2018-05-8にLCSWのKristina Randle、Ph.D。から回答

Ａ．

それは可能ですが、記憶は常に正確であるとは限らず、確認するのが難しい場合があります。可能であれば、覚えているときに文書化してください。ジャーナリングは、過去の思い出を明らかにするのにも役立ちます。

あなたの母親が自殺を脅かしているという事実は憂慮すべきです。自殺の脅威は操作の一種です。言うのは必ずしも容易ではなく、自殺のすべての脅威を真剣に受け止めるべきです。必要に応じて助けを求めます。

彼女がこれらのタイプの脅威を作ることは、彼女が不安定であり、精神疾患に苦しんでいる可能性があることを示唆します。もしそうなら、あなたは家族療法を試みるかもしれません。あなたの家族のメンバーが一緒に治療に喜んで出席するなら、それは理想的でしょう。

そうでない場合は、1対1のカウンセリングを試してください。大学に通っている場合は、キャンパス内にカウンセリングセンターがあり、学生向けの無料サービスを利用できます。カウンセリングはあなたのパニック発作を助け、あなたのセラピストはあなたの母親による虐待の可能性についてのあなたの質問に答えられるはずです。長期のカウンセリングが必要な場合は、地元のセラピストに紹介されます。幸運とあなたの質問に感謝します。

クリスティーナ・ランドル博士