自分自身と声を出して話すのをやめることができないのは精神的健康問題ですか？

自分の声や幻覚がない声は聞こえない、そこにないものは見えない、何が本物か本物か分からない、ということから始めたいと思います。そして、私のスレッドの一部は別のスレッドからコピーされます。その人は私ができなかった部分をよりよく説明することができたので、引用符で囲まれます。
「私は自分自身と想像力豊かで複雑なA-Bの会話を日常的に楽しんでいます。これらの会話は完全にランダムであり、どこからともなく出てきます。会話は、私が一人でいるときに何時間も続くことがあり、それが起こっていることに気付いたとき、または他の人がいるときにだけ停止します。でも、気がついて自分から脱出しても、しばらくしてからやります…。会話のきっかけは、心を刺激していないときや、映画を観たりしているときだと思いました。想像力をかきたてたり、一人でいると…。会話をする人はいつもその場で仲良くなりますが、友達や家族のように知っている人もいます。会話は、私が話している相手によって異なります。
友人と話している場合、それは通常、私たちの共通の関心事、過去の出来事、他の友人についてであり、場合によっては過去の会話を再現しますが、対話は異なります。
家族と話をしている場合、それは通常、家族や別の家族の問題など、他の方法では対処できないことに対処することです。

私がその瞬間に作り上げた誰かと話している場合、それは通常の場合ですが、それは通常ランダムなトピック、または自分自身についてです。それがランダムなものである場合、それはテレビで見た、読んだ、または考えたものに関するかもしれません。」
ほとんどの場合それはシナリオですが、たとえば、赤信号で車の速度を見る場合、私は通常最悪のシナリオを想像します。車がクラッシュして家族がどのように影響を受けるかについて何時間も（そして自分自身に話しかけて）想像します。唯一の違いは、私が車を運転するか、家族の1人が影響を受けるか、ということです。家族の一人が亡くなりました。私が持っているものの1つは車の運転手で、誰かを邪魔にならないように押し出し、何が起こるか、そしてその結果について自分に何時間も（大声で）話します。
また、「自分」と話すとは、警官、両親、見知らぬ人などと話していることを想像することです。時には、実際の感情的な反応さえもあるので、実際には起こらなかったシナリオについて泣きながら部屋にいます。。しかし、エピソードと言ってしまえば、すぐに終了し、中断されなかったように1日を終えることができます。

「私が誰と、または誰と話しているかについて明確な区別はありませんが、これは一種の基準です。

私がこれらの会話をしているとき、それらは通常私の頭の中に決して決してありません。私は一人で、または軽く口にしたときにそれをやろうとしますが、以前は家族の周りでいくつかの言葉を口に出しています。彼らは私がそれをしているのを捕まえて私をからかいましたが、彼らは今それを期待していると思います。

1か月に2、3回、家にいるときは、夜遅くまで何時間も自分と会話をします。」
また、これが関連しているかどうかはわかりませんが、「人々が私を毒殺しようとしている、または妄想を見ている」のではなく、妄想を超えていますが、私には暗い過去があり、自分の人生を多少恐れています。私は何にでもジャンプし、大きな音が私の心に拍をスキップさせます、私は眠っているときに音楽を聴かなければなりません、さもなければ、家がきしむ音を聞き、悪夢を見るでしょう、また、私は鏡を回します私の外では、ホラー映画をあまりにも多く見ました）私は毎晩それを私から遠ざけます。それは習慣から始まったのですが、今、私はそれに直面して眠ることができません。

現在の背景情報：私と姉は、5歳頃から幼い頃に性的暴行を受けました。それは、私が（8歳のときに）母に話しかけるまでは終わりませんでした。私たちは法廷を通過しました、そして彼は私の妹の罪だけで有罪判決を受けました。その後、私たちはたくさん移動し、私が育った家を失い、家族で数人の死者を出しました。それは大変な時でした、そして私の母は結局「精神病の休憩」または何かを持っていました。彼女は偏執的で自分自身と私の兄弟の世話を適切にやめ、食物は毒であり、陰謀論者となり、制度化されてしまいました。彼女は約1か月後に解放され、すべてが通常の状態に戻りました。私は妹の告訴の訴えのために別の時間に法廷に行き、彼は釈放され、私は再び移動しましたが、今回は2,000マイルしか離れていません。私の妹はうつ病と不安に苦しみ（診断され）、薬を飲んでいます。虐待が彼らのように私に届かなかったので、私は彼らの両方より優れた対処スキルを持っていると常に思っていました。私のお母さんも双極性です。彼女は診断されていませんが、明白ではありません。ただ聞きたくありません。また、私の祖母は亡くなる前に統合失調症と診断されました。

私が指摘しようとしていることは、精神的な問題が家族で発生していることです。私が知りたいのは、私がしていることが実際にクレイジーであるか、それを見ると現実からの脱出であるかです。私がすべてを制御するシナリオが好きですか？また、多くの人が言及しているので、私は人です。一人でいるのが好きです。私の「エピソード」に対する感情的な反応は別として、私は泣いたり怒ったりしません（私の場合を除いて）シスター）。感情をコントロールすることはできますが、例えば、泣き声を偽ることができます。私は社会的に厄介ではありませんが、実際には反対です。私はスターアスリート、クラス副社長、A +学生です。

これが、これが私が取り除くことができるものであるかどうか、それが習慣または問題であるかどうかを知りたい理由です。それは衝動のようなものであり、気が散り、気づきやすく、時間の追跡ができなくなり、集中できなくなり、できれば止めたいと思います。だんだん悪くなってる。

心配すべきですか？インターネットで診断できない、または診断できないことはわかっていますが、おそらくアイデアですか？私は助けを求めたい、信じて、そうしたいのですが、それを買う余裕がないだけでなく、家族や友人にこのことを知らせたくありません。私が欲しい最後のものは私にもクレイジーなスタンプです。

あなたが説明したシナリオやエピソードは防御メカニズムである可能性があります。防御メカニズムは、困難な生活状況に関連する不快な考えや感情から私たちを守る心理的対処スキルです。虐待、引っ越し、母親の精神的な不安定さなど、多くの困難な生活状況について説明しました。あなたのファンタジーな人生はあなたの現実の人生よりも楽しいかもしれません。

あなたの妹はうつ病の治療を受けており、母親は他のさまざまなメンタルヘルスの問題で治療を受けているとのことですが、あなたの場合、家族は治療を受ける余裕がありません。彼らがあなたの家族の他のメンバーに治療をする余裕があるなら、彼らはあなたにそれを買う余裕があるでしょう。そうでない場合は、手頃なメンタルヘルス治療を見つけることについて、ガイダンスカウンセラーまたは学校の心理学者に相談してください。彼らは助けることができます。

また、最後のコメントに対処することも重要です。つまり、「クレイジーなスタンプ」をしたくないので、誰かが何かが間違っていることを知られたくないということです。心理的な問題を抱えている人は「狂気」ではありません。それは、私たちの文化がメンタルヘルスについて考える方法にマイナスの影響を与え続けている陰湿な誤特徴です。その結果、多くの人々は、治療可能でしばしば治癒可能なメンタルヘルス問題の助けを求めないことを決定します。

気分が良くなり、幸せになりたいのは恥ではありません。それらは正常で健康な人々の欲望です。メンタルヘルスの問題が発生したときに治療を求めるのは賢い人です。それはあなたの治癒プロセスを大幅に促進し、より充実した生活を送るのに役立ちます。私はあなたの考えを変え、あなたが助けを求めることを望みます。気をつけてください。