機能不全の家族で育った多くの人々にとってトランプの選挙が特に難しいかもしれない理由
別の言い方をすると、「私の家族の機能不全ドラマが全国で繰り広げられているようです。次の4年間は気分が悪い。」
機能不全の家族や不健康な成人との関係に耐えてきた人々に腹を立てていることの一部は、トランプが対立する戦術と半分の真実でキャンペーンしたが、それでも世界で最も強力な仕事が報われたということです。自己吸収された親または強制的なパートナーの手で苦しんでいる場合、国レベルでの機能不全の行動の報いは言葉以上にかじりつくことがあります。
トランプ氏の選挙は多くの人々の間で不安を引き起こした。選挙中と選挙後の報告では、トラウマの感情が見つかりました。女性、イスラム教徒、アフリカ系アメリカ人、メキシコ系アメリカ人、学童、移民、LGBTの若者の間で警戒心が高まっています。
いじめのスタイルを持つ人との親密な関係を一度も経験したことがないアメリカ人にとって、トランプの行動は不可解かもしれません。しかし、あなたの親やパートナーが嘘をついたり、注意を要求したり、共感を欠いたり、彼または彼女の行動に対してめったに責任を負わなかったりした場合、トランプの行動は不慣れに見えるかもしれません。機能不全または自己陶酔的な家族で育った人々は、長い休眠状態または依然として活発な問題を解決する並行プロセスで感じるかもしれません。
不安や落胆を感じている場合は、覚えておいてください。感情はメッセンジャーです。機会はメッセージをデコードすることです。を読む サロン あなたの気持ちが理にかなっている理由についての記事。
一部の作家はトランプ大統領エレクトがオバマ大統領にトランプの精神医学的検査を促進するように頼んだハーバード大学とUCSFに所属する3人の精神科医を含めて、自己陶酔的な人格障害があるかもしれないと示唆しました。
徹底的な臨床評価を行わなければ、私もセラピストも他人を倫理的に診断することはできません。ドナルドトランプの心の中に何があるのか、私にはわかりません。私の観察は、彼の公式声明と行動に基づいています。
しかし、私は観察可能な行動について話すことができます。トランプの行動の多くは、機能不全の関係で人々が使用する行動と平行しています。例えば：
- 批判を容認して間違いを認めるのではなく、責任を非難し、否定する。
トランプはアメリカを分割することを否定します - ルールを超えて自己を保持する。
「誰かを撃つことができ、有権者を失うことはありません」 - 自分を他に類を見ない才能があると見なす。
「私一人で直せます」 - 思いやりを持ち、違いを尊重するのではなく、他人の脆弱性を悪意を持って利用する。
ドナルド・トランプがツイッターで侮辱した289人、場所、物事 - 恥をかき立てる
トランプはヒラリーに荷を下します - 他の人への彼の行動の結果に気づいていないように見える
トランプの共感の欠如 - プットダウンで大声でファウル
トランプは知覚されたわずかなものを手放すことができない - より大きな利益に焦点を合わせる前に注意と承認を求める
ドナルドトランプの愛への要求 - 平等と誠実さを促進するのではなく、勝利に焦点を合わせる
トランプは団結を望んでいるがそれを促進しないと言います - 正しい必要がある
トランプはオーランド射撃の直後にいると信じています - 常に対戦相手がいるように見える
トランプが訴訟を起こすと脅した人々のリスト - 混乱を助長する
15日間で15回のフリップフロップ
このような戦術は、ユーザーに強力なメリットをもたらします。敵意は他の人の発言を脅かします。承認を要求すると、他の人が自分のニーズを長持ちさせることができます。責任を非難し、否定することは、他の人々を守備に置く。優越感のオーラを醸成することは、他の人に彼らの生来の本能を再推測させる可能性があります。米国対彼らの考え方は、リーダーに質問する可能性のある情報から人々を隔離します。スケープゴージングはグループメンバーを汚し、リーダーを争いの上に保ちます。変更可能性と恥ずかしさは、人々のバランスを崩し、暗闇の中で保つことができます。
トランプの選挙によって引き起こされた不安にもかかわらず、あなたの家族または他の関係における過去の機能不全の行動を通して生きることは、銀の裏打ちを提供するかもしれません。過去の関係で対処するのに役立つ視点と経験は、あなたに力を与えるだけでなく、謎に包まれていたり不安を抱いている可能性のある人を助けたりすることができます。それで、あなたは何ができますか？
1）機能不全の行動を認識して呼びかける
視点は力をもたらします。私たちの次期大統領にいくつかの示唆に富んだ考えがあります：
- ワシントンポスト アメリカがまばゆいエゴイストに陥った方法についての意見
- Nell Ziehlの投稿、トランプ大統領に期待する10のこと
- 透明性の欠如が報われることをトランプがどのように学んだかについてのポール・クルーグマン
- ニューヨーカー トランプの大きな詐欺について
- 大西洋 トランプが真実と嘘の違いを記録しないかもしれないことを示唆する記事
- トランプ氏のツイートの解読に関するハーマンとKシュワルツ
2）自分の価値観を尊重する
トランプは、紛争、勝ち負けのモデル、自己拡大を促進しているようです。彼の交互の口笛といじめは私たちの国家対話をハイジャックしました。時間の経過とともに、そのような行動がいかに極端であるかについて保険をかけられるリスクがあります。この侵食に対抗する1つの方法は、あなたを自分から遠ざける対話を拒否し、代わりに最も深い価値、おそらく思いやり、双方にとって有利な解決策、またはより高い目的を追求することに戻ることです。 ニューヨーク・タイムズ コラムニストCharles Blowは、静かに夜に行かないことについて書いています。
3）行動する
無力感や絶望感を感じないようにするには、特にそれが家族や他の重要な関係での主な経験であった場合は、自分に力を与える行動を取ってください。いくつかの提案：
- 本のニューヨークレビュー 独裁者を生き残るためのルールについて
- ニコラスクリストフの12ステップの対処プログラム
- ニューヨーク・タイムズ 愛国的な反対に反対
誰がこの選挙を支持したかに関係なく、1つの真実が残っています。私たちの民主主義体制では、大統領は私たちのために働き、私たちの許可を得てのみ統治します。エヴァン・マクマリンの ニューヨーク・タイムズ カラム。
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