ボーイフレンドは宇宙に去った

こんにちは、私の関係に問題があります。約3週間、彼氏と私は愚かな議論に巻き込まれました。この議論は嫉妬に基づいていました、はい、私は過剰反応し、彼はベッドから飛び降りて私を止めようとしました。それは決して虐待的ではなかったが、彼は私を傷つけたと思っている。彼は実際にはそうではなく、あざはありませんでした。私が最も悪いことをするつもりだったからだと私は知っています。この間、多くの心的外傷の記憶が生き返り、私の心を追い越し始めました。私は彼とあるゲームについて女の子と話していると反応しすぎました。私は本当にそうするつもりはありませんでしたが、彼は父親に1000マイル離れたシカゴへの飛行機の予約をしてもらいました。私は怖がっていた、彼は私を愛していて、彼を信頼するために、彼は戻ってくると言った。彼は自分自身を見つけたいと思うだけのスペースを持ちたいと言った、彼は虐待になるだろうと思った、そして彼は自分の行動について考えたかっただけだと言った。私はそれで大丈夫でした、それでも彼は私に話しかけますが、私たちが通常するほどテキストメッセージが少ないように、それは非常に遠くにあります。

2週間と3日間が経ちましたが、周りの人が彼は戻ってこないと言って、私の心は本当に否定的だと言って、私は悲しいですよね?だから私は、「彼を捨てなさい、彼はおそらく浮気している」と言っている否定的な人々、または彼が戻ってこないと言っている私の母を信じがちです。私は彼らを信じたくありません、彼が厄介な時間を経験していることを知っています、そしてそれは大丈夫です、しかし彼は私たちに私たちの責任のすべてを残しました。私は彼に家に帰れるかどうか尋ねました、そして彼は「まだ」と言いました。私たちは一緒にたくさんのことを経験しました。小さな間違いから流産まで。私は彼のことではなく、彼の家族が彼にとどまるように説得するのは不安です。彼の兄は私を嫌っています、「私の兄があなたのごみを捨てるのを願っています!」自分の居場所がわからない、家に帰るように頼むべきかどうかわからない、彼を信頼している。私はネガティブな人がたくさんいるだけで、多くのことを考えすぎています。このポジションで何をすべきかアドバイスをください。


2020-07-4のDaniel J. Tomasulo、PhD、TEP、MFA、MAPPによる回答

A.

離れることがどれほど難しいかを理解できますが、それでも、どちらの人も、関係、目標、そして何が起こったのかを考えるために休憩が必要です。彼にスペースを与え、関係の中で自分のために変える必要があることに集中することをお勧めします。このようにして、彼がより良い関係に戻ってきた場合、または彼があなたに移動した場合、同じことをするのにより良い場所にいることができます。このページの上部にある[ヘルプを検索]タブは、お住まいの地域の人を見つけるのに役立ちます。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@


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