私の調整障害の原因は依存性人格障害ですか？

こんにちは。私は香港に住んでいる17歳の女の子です。昨年はとてもストレスがたまったので、心理学者（精神疾患に苦しんでいる人に薬をやる医者）を訪ね、順応障害と診断されました。私は薬物治療を受けていますが、最近は気分がよくなりました（たとえば、頭痛が減った）が、「依存性人格障害」の疑いがあります。私は無力なので、私はこれらの感情を決して取り除くことができないと思います。ウィキペディアでこれらの障害についてウィキペディアで検索しましたが、依存性人格障害は適応障害と相互に関連していると述べています。私は意思決定に問題を感じていることを発見しました、私はいつも他の人に私に決定/選択をさせ、私の母親にどちらを決定させるかなど小学校から始めて、いつも一人の友達に頼っています（友達がいなければ我慢できません）。他人に頼る必要があるので、私はノーと言うことも、一人でいる勇気もない。私は今私の人生をどうするか分からない。私は私の人生で重要な決定を下すことができません…それに加えて、私はまだ私の母と一緒に住んでいます、彼女は私のために私の人生を決定して定義するのが好きです、私も彼女を取り除くことはできません。

「適応障害」の診断を受けましたが、依存性人格障害があるとお考えです。あなたの心理学者があなたが依存性人格障害を持っていると思っていたら、彼らはあなたをそのように診断したでしょう。覚えておいてください、彼らはメンタルヘルス障害を診断するように訓練されています。彼らがそれを考えなかったなら、あなたもそうするべきではありません。

自分を診断することは本質的に危険です。ほとんどの専門家はそれに反対します。それは、メンタルヘルスの専門家が心理的な問題を注意深く診断する方法について長年のトレーニングを受けているからです。正確な科学ではありませんが、メンタルヘルスの診断には厳密なトレーニングと研究が必要です。

自分に大変なことをしているようです。あなたはまだ17歳です。定義上、あなたはまだ大人ではありません。あなたが年を取り、より教育を受け、より賢くなるにつれて、あなたはおそらくより独立した意思決定者になるでしょう。

一部の理論家は、思春期の期間は24歳まで拡大する必要があると信じています。20年前の若者と比較すると、ティーンエイジャーが主要な独立のマイルストーンに到達するまでに時間がかかることが研究で示されています。神経生物学の研究では、10代の脳は約25歳になるまで発達を終えていないことも示唆しています。発達的には、意思決定を支援するためにあなたの両親に依存することは理にかなっています。あなたの年齢のほとんどの人は、指導のために両親や親しい友人にも頼っています。完全な独立を期待するのは時期尚早です。

心理学者に戻る機会があれば、そうするべきです。彼らはあなたが成人期にスムーズに移行するのに役立ちます。最終的には、すべての人の目標は、感情的に安定して機能する大人になることです。カウンセリングは、あなたの目標を達成するために必要なガイダンスを提供することができます。あなたが進歩を遂げ、あなたの自立を発展させることに取り組んでいるなら、あなたは正しい軌道に乗っています。頑張ってくださいね。

クリスティーナ・ランドル博士