感情的に健康な男の子を育てる10の実用的なヒント
これらは私たちの社会の男性性について私たちが得るメッセージです。これらのメッセージは、テレビ、映画、コンピュータ、ビデオゲームなど、さまざまなソースから届きます。心理学者で著述家であるテッドゼフ博士によると、彼らは仲間、両親、コーチを含む私たちの生活のさまざまな人々から来ています。 感情的に健康な男の子を育てる：暴力的な男の子の文化から息子を救う そして 強い敏感な男の子：あなたの息子が幸せで自信に満ちた男になるのを手伝ってください.
しかし、これらは誤ったメッセージです。そして、それらは有害になる可能性があると彼は言った。男性は医療援助を求める可能性が低くなります。感情を抑圧すると、潰瘍、高血圧、心臓発作などの健康上の問題が発生する可能性があるとゼフ氏は語った。
また、関係を妨害します。彼が言ったように、「感情的に抑圧されている場合、どうすれば良い関係を築くことができますか？自分をオープンにし、思いやりを持ち、愛情を持ち、自分を表現できないのであれば、どうすれば子供と良い関係を築くことができますか？」
ゼフは、両親、介護者、コーチ、親戚、メンターに、男らしさについての神話を永続させることをやめ、感情的に健康で思いやりのある男の子を育てることを奨励します。
感情的に健康な人とは、「自分の内面に触れ、悲しみ、恐れ、愛など、さまざまな感情を表現している人」のことです。彼らは他者への共感を持っています。
感情的に健康であるということは、無力である、または押し倒されることと同義ではありません。それは積極的ではなく、積極的であり、制限を設定することを意味します。
ゼフは、感情的に健康で思いやりのある、自信のある少年を育てる10の指針を提供しました。
1.自分の信念と育成を探ります。多くの男性は、強みはストイシズムにあるという昔ながらの信念に基づいて育ちました。この神話を永続させるかどうか、そしてそれを変えるために何ができるかを考えてください、とゼフは言いました。詳細については、ウィリアムポラックの本などを読むことを提案しました。 本当の少年たち：少年時代の神話から息子を救う。
2.あなたの家を感情を表現するための安全な場所にします。息子に無条件の愛とサポートを与え、彼の感情を表現するために彼を恥じることは決してない、とゼフは言った。 「あなたがそれを吹くとき、彼に言ってください。」育児ミスをしたときは、子供に正直になってください。
学校は少年たちに感情を抑圧するよう圧力をかけることができるので、家庭で感情を安全に表現できることを知ることはさらに重要であると彼は言った。
3.息子の暴力への暴露を監視します。残酷で暴力的な文化の中で、思いやりのある少年を育てるのは難しいことです。テレビやインターネットなど、子供が消費しているメディアを監視します。ゼフは、彼にギターヒーローのような前向きで非暴力的なゲームをさせましょうと言った。
4.対話を維持する。 「少年が年をとるにつれて、彼らの[メディアへの]露出を監視することは難しくなりますが、私たちはいつでもそれについて話すことができます」とZeffは言いました。彼らが見る画像と彼らが聞く歌詞について彼らに話しなさい。たとえば、「これらの歌詞はどういう意味ですか？」そして「それはあなたにどのように影響しますか？」
5.息子を前向きなものや本物のヒーローにさらします。彼を他の文化や信仰にさらすことで、つながりを助長し、 私達対彼等 メンタリティ、ゼフは言った。 「映画を観たり、キリストからモーゼ、ブッダまで、偉大な精神的な男性のヒーローを紹介した本を読んだりしてください。」クラシックやその他のポジティブな音楽に対する感謝の気持ちを養うのに役立ちます。
あなたの息子がスポーツを愛しているなら、彼に本当のヒーローについて話してください。に 感情的に健康な少年を育て、 ゼフは、南アフリカのアパルトヘイトに反対して活動したテニスプロのアーサーアッシュのような例を取り上げています。フットボールプレーヤーのパットティルマンは、スポーツのキャリアを離れて米軍に入隊しました。野球選手のライマンボストックは、1か月で.150を打っただけで、1か月の給与を慈善団体に寄付しました。
6.息子を思いやりのある行動に巻き込みます。息子をボランティアに連れて行くとゼフは言った。役立つプロジェクトに一緒に取り組みます。たとえば、父親と息子は大工プロジェクトに取り組み、隣人の家を修理することができると彼は言った。
7.息子に質問することは避けてください。 「少年たちが質問に答えるのに時々もう少し時間がかかる」とゼフは言った。だから、その場で息子を置くことは避けてください。代わりに、「オープンで利用可能にしてください。彼らがあなたのところに来たいと思ったら、講義するのではなく、彼らの話を聞いてください。」
8.息子の意見を奨励する。 「ルールを作っているなら、息子に家族ルールについての意見を思いつくように励ましてください」とゼフは言いました。たとえば、あなたは家族の会合を持つことができます。これは、あなたが彼らの話を聞いていて、彼らの考えを考慮に入れていることをあなたの子供たちに示しています、と彼は言いました。また、「彼らの生活の中で何か困難なことが起こったときに、あなたにもっと喜んであなたのところに来る」ことにもなります。
9.配偶者を息子の前で批判しないでください。離婚している場合、母親の息子の前でお父さんを怒らせるのを避けることは非常に重要だとゼフは言った。代わりに、「彼の良さを指摘してください」。息子は通常、父親を手本と見なしています。あなたの息子は否定的な自己イメージを発達させ、あなたが批判しているパパの一部を模倣し始めるかもしれないと彼は言った。
10.制限を設定するように息子に教える。繰り返しになりますが、感情的に健康であることは、他の人にあなたの周りを歩かせることを意味しません。ゼフ氏は、息子に断定的に行動し、正しい行動に立ち向かい、他人からの無礼な行動を容認しないように教えます。
彼はこの例を 感情的に健康な男の子を育てます： 「あなたのクラスのあの男は、短いのであなたを笑う権利はありません。彼が言ったのは、彼は不安で、自分を重要だと感じさせるためにあなたを倒そうとしたからです。そのような行動に対処する方法をいくつか考えてみましょう。」親は子供たちとロールプレイして、護身術コースを受講させることができます。
暴力を美化する残酷な文化の中で、感情的に健康で、尊重し、思いやりのある息子を育てるのは難しいことです。しかし、あなたの息子の言うことを聞いて、彼に無条件の愛とサポートを示し、彼に表現する許可を与えることによって すべて 彼の感情、あなたは彼が歪んでいて傷ついた男らしさの見方を超越するのを助けることができます。
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