パートナーの酒のために悲しみを抱くことに関連する高コスト
この研究では、子供を亡くした219組のカップルにインタビューを行いました。両親は26歳から68歳で、子供の死の原因は死産から病気、事故、SIDS、自殺または殺人にまで及びました。
「パートナーのために強いままでいる」、「パートナーのために感情を隠す」、「パートナーの感情を惜しまない」などの文にどの程度同意したかを評価するよう求められました。研究者らは、3つの異なる時点でデータを収集しました：損失後6、13、20ヶ月。
これらの質問は、パートナー志向の自己規制（POSR）と呼ばれる現象研究者を調査しました。POSRは、カップルが損失についての議論を避けたり、パートナーのために強いままでいようとしたりする方法を捉えています。
多くの夫と妻はこれら二つの戦略が悲しみを和らげるのに役立つと信じています、しかし研究者達はこれらの戦略が実際に悲嘆の問題を悪化させたと言いました。
彼らは、POSRが本人の悲しみの増加だけでなく、パートナーの悲しみの増加とも関連していることを発見しました。
心理学の科学者、マーガレットストローベ博士によると、オランダのユトレヒト大学とアムステルダムのVU大学で同僚と研究を行ったというパラドックスがあります。
「両親はPOSRを通じてパートナーを保護しようとしますが、この取り組みには反対の効果があり、時間の経過とともに調整が悪化します」と彼女は言いました。 「驚くべきことに、私たちの結果は、POSRにはコストだけでなく、利益もあることを示唆しています。パートナーだけでなく、自己にとってもです。」
これらの結果は悲嘆プロセスにおける自主規制の役割によって説明されるかもしれないと彼女は指摘した。自己調整する能力は世界に対処するために不可欠ですが、感情を封じ込め、感情、思考、行動を正確に対人と個人のコストを調整するために過度の努力を払っていると、彼女は説明しました。
運動後に疲労する筋肉のように、自己調節が多すぎると、身体の健康や目標の達成など、生活のさまざまな領域で自己調節する能力が低下します。
研究者らによると、最終的に、これらの自己規制の試みは、パートナーが子供の喪失に対処することを妨げる可能性があります。
感情を抑制することは、夫婦間の悲しみにも悪影響を与える可能性があります。たとえば、あるパートナーは、痛みを伴う感情が受け入れられないと考えたり、明白な悲しみを実際の悲しみの欠如と誤解したりすることがあります。
「この研究の重要な含意の1つは、専門家の助けが必要な場合、臨床医は、適切な場合に、遺族のクライアントをPOSRから遠ざけ、悲しみを分かち合うことで、苦痛を和らげることができるということです」
出典：心理学協会
