離婚後の健康は喫煙に苦しみ、身体活動が少ない

新しい研究では、離婚が心身の健康に影響を与える可能性があることがわかりました。アリゾナ大学による新しい研究では、離婚後の健康状態の悪い原因として、喫煙の可能性が高いことと身体活動のレベルが低いことの2つが考えられます。

「私たちは婚姻状況と早期死亡率を結びつける証拠のギャップを埋めようとしていました」と、UA心理学博士課程の学生であるカイル・ブーラサ氏は述べています。 行動医学の年報.

「私たちは、婚姻状態が心理的および肉体的な健康の両方に関連していることを知っています。離婚から健康リスクへの1つのルートは、喫煙や運動などの健康行動によるものです。また、健康行動はしばしば人生の満足感などの心理的変数に関連していることも知っています。」

Bourassaと彼のUAの同僚Drs。 David SbarraとJohn Ruizは、イギリスに住む50歳以上の成人を対象とした長期健康研究である、英国の縦断的老化研究のデータをレビューしました。調査には、2002年から2年ごとに参加者から収集された7つのデータ波が含まれています。

研究者らは、5,786人の研究参加者から収集された情報を分析しました。そのうち926人は離婚または分離しており、再婚していませんでしたが、残りは結婚していました。彼らは、参加者の自己申告による生活満足度、運動頻度、喫煙状況、および参加者の肺機能と炎症レベルの測定値を調べました。

彼らはまた、研究期間中に亡くなった人を追跡し、離婚または分離した参加者は、まだ結婚している対応者よりも研究中に死亡するリスクが46％高いことを発見しました。

なぜそうなるのかについて、Bourassaと彼の共著者は、離婚または別居した参加者、特に女性は、既婚の参加者よりも人生の満足度が低いと報告していることを発見しました。人生の満足度が低いと、身体活動のレベルが低くなることが予測され、これは早期死亡のリスクが高くなることにつながります。

また、離婚した参加者は既婚の参加者よりも喫煙する可能性が高く、その結果、肺機能が低下し、早期死亡が予測されました。

研究者たちは、性別、自己申告による健康状態、年齢、社会経済的状態などの変数を制御しました。

この研究では、離婚が喫煙の可能性と運動レベルの低下に関連していると思われる理由を明確に調べていませんでしたが、研究者らは考えられる決定要因を提案しています。離婚した個人は、もはや彼らの健康行動に責任を負う配偶者がいないとブーラサ氏は述べた。

「パートナーの健康管理が役割を果たすかもしれない」と彼は言った。 「喫煙していない夫または妻がその喫煙者であると想像すると、一方が他方の行動に影響を与えようとするかもしれません。多くの点で、人間関係が終了すると、私たちは健康行動の重要な社会的コントロールを失います。」

将来の研究では、食事やアルコールの消費などのその他の健康行動のほか、未亡人や再婚した成人など、他の配偶者のステータスも検討する必要があるとブーラサ氏は語った。

さらに、研究は行動の変化の影響に目を向けるかもしれません。たとえば、禁煙や初めての喫煙などは、現在の研究では考慮されていません。

調査官は、離婚後の高齢者の喫煙と運動に関する調査結果が、より若い離婚集団にも一般化できるかどうかを知るには、さらに研究が必要であると説明しています。

さらに、離婚が必ずしも健康に悪い結果をもたらすとは限らないことに注意することが重要です。たとえば、不健康な関係を終了した個人の生活の質は大幅に向上します。

それでも、離婚は全体として健康状態の悪化につながり続けているため、喫煙と運動が説明の一部である可能性があることを知ることは、別居を経験した人たちへの介入に役立つかもしれないと、ブーラッサは言いました。

「これはこれらのより悪い健康行動のリスクが高い人々のサブグループであり、したがって彼らの長期的な健康を願わくば改善するための介入のために彼らをターゲットにすることかもしれない」と彼は言った。

「私たちは喫煙者のための介入を行っています、そして十分な運動をしていない人々のための介入を持っているので、離婚している誰かを知っているなら、私たちは尋ねます、「あなたは喫煙していますか？身体活動は十分ですか？」と彼は言った。

「人生の満足度が離婚と身体活動レベルを結び付けているように見えることを発見することは、人々の人生の満足度と心理的幸福を改善するための介入が、身体の健康の改善につながる下流につながる可能性があることも示唆しています。」

出典：アリゾナ大学/ EurekAlert