秋には子供たちの頭痛の種が増える

Nationwide Children's Hospitalの医師による新しい調査結果によると、子供たちは秋に頭痛が増える傾向にあります。この傾向は、学校に戻ったときのストレス、日課、睡眠の変化が原因である可能性があります。

学校に戻らないようにしたいだけの子供から本当の頭痛を理解することは親にとって難しいかもしれませんが、頭痛の原因となる可能性のある水分補給不良や長時間のスクリーンタイムなど、多くの一般的なトリガーがあります。

「私たちの家族や診療所にいる患者の多くを見たとき、家族は学年中に子供や10代の頭痛が増えると報告します」全国の子供たち。

「それで、私たちは戻ってその期間の救急部門の訪問を見て、年間の特定の季節変動でここにさらに訪問があったかどうかを確認することにしました。」

Pakalnisと神経科医の仲間Geoffrey Heyer、M.D.が実施した調査は、2010年から2014年までの約1300件の救急診療所訪問の分析に基づいています。

調査結果は、毎月の救急診察を季節的にグループ化すると、5歳から18歳までの子供の秋に頭痛が増加することを示しています。

「5歳から9歳までの少年には多くの頭痛が見られますが、少年では思春期後期によくなる傾向があります」とオハイオ州立大学の臨床小児神経学教授であるパカルニス博士は述べた。医学部。

「10代の少女では、片頭痛が思春期の頃に最初のプレゼンテーションを行うことが多く、残念ながら成人期まで続く傾向があります。」

医師が最もよく見る主な頭痛には、緊張型頭痛と片頭痛の2種類があります。片頭痛は子供ではあまり一般的ではありませんが、はるかに痛みを伴います。また、一般的に吐き気や嘔吐、光、音、臭いに対する過敏症も含まれます。

緊張型頭痛は、頭の周りを締めるように感じる傾向があり、子供たちは不快感にもかかわらず通常の日を続けることができます。

秋の頭痛の増加は、アカデミックなストレッサー、スケジュールの変更、課外活動の増加など、いくつかの要因による可能性があります。他の一般的な頭痛の引き金には、十分な睡眠の欠如、食事の欠如、水分補給不良、カフェインの過剰、運動不足、および電子スクリーン時間の延長が含まれます。

これらの調査結果は、ライフスタイルの問題が頭痛と片頭痛の管理に重要であり、ストレッサーを最小限に抑えると頭痛と片頭痛の頻度が減少することを確認することで、Pakalnisが行った以前の研究をサポートします。

「あなたの脳はあなたの携帯電話のようなものです」とNationwide Children’sの頭痛専門医であるハワードジェイコブス医学博士は述べました。 「携帯電話を接続しないと、携帯電話にエネルギーがなく、うまく機能しません。エネルギーを供給することによって脳をつながないと、それはうまく機能せず、頭痛の原因になります。」

ジェイコブス氏は、頭痛は1日3食を食べ、昼間は昼寝をせずに昼寝をし、十分な水分を飲み、ストレスを解消することで予防できることが多いと指摘しています。

アセトアミノフェン、イブプロフェン、ナプロキセンなどの鎮痛薬は痛みを和らげるのに役立ちますが、あまり頻繁に服用すると頭痛を悪化させる可能性があります。

オハイオ州立大学の小児科の臨床准教授であるジェイコブス氏はまた、「突然の激しい頭痛、または以前とは異なる頭痛感覚の変化、いわゆる「最初または最悪の」頭痛を評価する必要がある」と述べた。

「別の良い経験則は、頭痛が子供の通常の日常生活を妨げている場合は、それらを評価する時がきたので、治療を開始して子供の生活を通常に戻すことができます。」

出典：Nationwide Children's Hospital