オピオイドの誤用を抑制するために示された心身療法

新しい研究によると、マインドフルネス指向のリカバリーエンハンスメント（MORE）と呼ばれる心身療法は、オピオイド関連の手がかりに対する反応を減らしながら、自然で健康的な報酬に対する脳の反応を高めます。

研究のために、研究者らは慢性的な痛みのためにオピオイドを毎日服用した大人135人を対象とした4つの実験からのデータを調査しました。研究参加者はランダムに2つのグループに割り当てられ、8週間のMOREまたは8週間のセラピスト主導のサポートグループに参加しました。

研究期間の始めと終わりに、研究者たちは頭皮の電気的活動を通じて脳機能を測定する脳波（EEG）データを収集しました。

その結果、MOREグループの研究参加者の脳は、研究の過程でオピオイド薬に関連する手がかりに対する反応性が大幅に低下し、自然な快楽を味わうためにマインドフルネスを使用した場合に反応性が大幅に向上することがわかりました。

「以前の研究では、オピオイドを長期間使用すると、脳が痛みに敏感になり、愛する人との時間を過ごしたり、美しい夕日を鑑賞したりするなど、自然の報酬から得られる喜びを受け入れにくくなることが示されています」と、Eric Garland博士は述べています。ユタ大学ソーシャルワークカレッジの研究担当ディーンおよび研究の筆頭著者。

「自然なポジティブな感情を体験するこの鈍い能力は、人々が気分を良くするためにオピオイドをどんどん高用量で服用するように導き、最終的にはオピオイド依存と誤用の下降スパイラルを推進します。この下向きのスパイラルのために、学者は慢性的な痛みとオピオイドの誤用を「絶望の病気」と呼ぶようになってきています。

「この研究の結果は、MOREが実際にその壊滅的な軌道を逆転できることを示しています」と彼は述べた。

ガーランドによれば、客観的な脳波の所見に加えて、MOREの参加者は、人生の中で喜びが増し、より意味を感じると報告しました。

彼らはまた、サポートグループの人々よりもはるかに少ない痛みと大きなポジティブな心理的健康-ポジティブな感情、自然な喜びと自己超越を味わう能力-を経験していると報告しました。

研究者らは、治療の3か月後、MOREは肯定的な心理的健康を増し、痛みを軽減することにより、オピオイド誤用のリスクを軽減したと結論付けました。

ガーランドは、依存症、痛み、ストレスに対処しながら、肯定的な心理的健康を促進するように設計された統合心身療法としてMOREを開発しました。 MOREは、人々が逆境に直面して意味を見つけるのを助けると同時に、肯定的な感情や経験を育むことによって肉体的および感情的な痛みを軽減するメンタルトレーニングテクニックを教えています。

「MOREは人々に、人生の良いことに気づき、高く評価し、増幅することを教える一方で、困難な状況から意味と価値を導き出すこともできる」と彼は説明した。

ガーランドは、脳機能を変化させ、ポジティブな心理的健康を促進することにより、逆境に直面したときの幸福感と意味感を高める可能性があると述べた。これらの肯定的な心理的効果は、今度は痛みを軽減し、オピオイドの誤用を防ぐように見えます。

「マインドフルネスを通して人生の喜びと意味を高めることは、絶望の病気の解毒剤になるかもしれません」とガーランドは言いました。

米国の成人の約20〜30％が慢性的な痛みを経験すると推定されています。オピオイド鎮痛剤はしばしばこれらの患者に処方されますが、これらの薬物を長期間服用している人々の4分の1は、結局それらを誤用することになります。 2015年の薬物過剰摂取による死亡の63％を占めるオピオイドにより、この種の薬物の広範囲にわたる誤用は公衆衛生上の危機と見なされています。

「私たちの国のオピオイド危機は1日あたり100人以上の人々を殺します」とガーランドは言いました。 「オピオイドの誤用を防ぐための新しく効果的な方法の開発を支援することが重要です。データは、MOREがその重要な役割を果たすことができることを示しています。」

研究はジャーナルに掲載されました 科学の進歩。

出典：ユタ大学

写真：