記憶についての信念はしばしば間違っている
ウィリアムズ大学の心理学者ネイト・コーネル氏によると、「信念、判断、そして実際の記憶の間に断絶があります」。どのように、または何を学ぶかを人々に予測してもらい、「多くの状況で、彼らは息をのむほど悪い仕事をします」。
どうして？ Kornellとその同僚による新しい研究は、学習すべき情報に遭遇している間の感覚に基づいて記憶について予測を立てていると断定し、それが私たちを迷わせる可能性があります。私たちの記憶についての私たちの信念は、しばしば間違っています。
研究者らは3つの実験を行い、それぞれ10代から高齢者まで約80人が参加した。
「メタメモリ」、つまりメモリに関する信念と判断とパフォーマンスの関係をテストするために、彼らは2つの要因、つまり情報の処理のしやすさと将来の研究の可能性を検討しました。
参加者は、大きいフォントまたは小さいフォントで単語を連続して見せられ、それぞれをどれだけよく覚えるかを予測するように求められました。実験の1回の繰り返しで、彼らは単語を研究するチャンスが1つまたはまったくないことを知っていました。別の機会では、さらに3回またはまったくなし。その後、彼らは言葉の記憶についてテストされました。
予想通り、フォントサイズは判断には影響しましたが、メモリには影響しませんでした。大きいフォントの方が流暢に処理できると感じたので、参加者は覚えやすいと考えました。しかし、そうではありませんでした。
勉強の機会の数は記憶に影響を及ぼしました—繰り返しが多いほど、パフォーマンスは良くなります。参加者はこれがそうであると予測しましたが、追加の研究がもたらす改善をかなり過小評価しました。信念は判断に影響を与えましたが、それほどではありませんでした。
3番目の実験では、参加者に、フォントサイズの影響を見積もる質問と、学習に関する研究が行われました。彼らは依然として、フォントサイズが違いを生むと誤って考えていました。しかし、彼らは以前の実験よりも試験の回数に10倍敏感でした。
今回は、彼らの答えは彼らの直接の経験や判断ではなく、彼らの信念に基づいていました。
何が私たちをだますの？まず、「自動処理」：「処理が簡単なものは、よく覚えていると思います」とKornellは言います。第2に、「安定性の偏り」があります。「人々は、彼らの記憶は現在と同じように、将来も同じであるかのように振る舞います。」また違う。
実際、「手間のかかる処理」は、より安定した学習につながります。そして、「情報をエンコードする方法は、容易さに基づくものではありません。それは意味に基づいています。」つまり、自分にとって何が意味があるのかを覚えています。
Kornell氏は、判断を下すたびに判断を下すことはまずありません。ですから、必要以上に勉強する必要があります。そして、思い出を保存するために、日記をつけるのが賢明でしょう。
研究は心理学、ジャーナルのジャーナルで公開されます 心理学協会.
出典：心理学協会
