パートナーの議論は感情に重い
しばしばパートナーは、彼らの感情的な激動を自己調整するためにアルコールに頼ることがあります—多くの場合、ほとんど役に立ちません。
運が良ければ、ミニ危機は最小限のダメージで解決します。残念ながら、これは常に当てはまるとは限りません。
新しい研究では、人々が感情的な反応を制御し、強壮剤としてのアルコールの使用を軽減する方法を調査しています。
に掲載されたレビュー 生物学的精神医学は、外側前頭前野（LPFC）が脳の領域であり、ロマンチックなパートナーからの否定的な表情に対する感情的な反応を制御するのに役立つ可能性があることを示唆しています。
クリスティンフッカーと彼女の同僚は、献身的な関係にある健康な成人の参加者を募集しました。研究対象は、脳スキャン中にパートナーのポジティブ、ネガティブ、およびニュートラルな顔の表情を見ました。
オンラインの毎日の日記で、参加者は紛争の発生、ネガティブな気分のレベル、反すう、薬物使用を報告しました。
彼らは、実験室ベースの感情的挑戦に応じたLPFC活動が、日常生活における対人葛藤後の自己制御を予測することを発見しました。対人葛藤がない場合、LPFCの活動は翌日の気分や行動に関連していませんでした。
しかし、対人紛争が発生した場合、LPFC活動は翌日気分と行動を予測し、活動の低下は否定的な気分、反すう、および薬物使用のレベルの上昇に関連するようになりました。
研究結果は、LPFC機能の低下が、ストレスの多い対人事後の気分や行動の問題の危険因子である可能性があることを示唆しています。
恋愛関係の中で必然的に現れる否定的な感情状態の建設的な管理は、世界への対処の重要な側面になり得ます。これらの関係は、しばしば労働世界のストレスから感情的な避難所として機能します。
しかし、これらの関係は、生活ストレスを軽減するのではなく、増大させることもあります。その場合、過食や薬物乱用などの問題行動が増える可能性があります。
ジョン・クリスタル博士、編集者 生物学的精神医学、これらの調査結果の重要性についてコメントしました：
「激しい感情の文脈で活性化されると、LPFCは社会的関係に現れる否定的な感情の強さを管理するのに役立つようです。この脳の領域が効率的に活性化しない場合、または対立の激しさが非常に高い場合、人々は感情的反応に対処するための行動戦略を学ぶ必要があります。一部の人々にとって、この戦略は、彼らが後で後悔するかもしれない何かをする前に、10まで数えるのと同じくらい簡単である場合があります。」
この研究は重要な問題を提起します。 LPFCの機能が損なわれた場合、臨床医はどのようにしてLPFCの機能を強化できますか？認知的および行動的戦略は、重要な治療コンポーネントである可能性があります。
フッカー博士が説明したように、彼らの発見は「イメージングがストレスの多い出来事の後の気分や行動の問題に対して脆弱であるかもしれない人に関する潜在的に有用な情報を提供できることを示唆しています。今後の研究がこのアイデアに基づいて構築され、イメージングを使用して人々に感情的な脆弱性を通知する方法を探ることが期待されます。」
出典：Elsevier
