飢餓、貧しい食物選択に関連する夫婦争い

ジャーナルで発表された新しい研究によると、結婚したパートナー間の敵対的な議論の後には、飢餓ホルモンであるグレリンの急増と、不十分な食品の選択が続くことがよくあります 臨床心理学.

43組のカップルを対象としたこの研究では、夫婦のストレスが食欲と食事パターンにどのように影響するかを調べました。

デラウェア大学の心理学および脳科学の助教授である主任研究者のリサ・ジャレンカ氏は、この調査結果が必ずしも議論や敵意が空腹や食生活の選択を引き起こしたことを意味するものではない、と述べています。しかし、強い相関があります。

Jaremkaは、社会的ストレッサーが食欲と食事にどのように影響するかをしばらくの間研究してきました。新しい研究では、彼女はオハイオ州立大学医学部の6人の研究者と協力して、カップルの戦いに焦点を合わせました。

この研究は、配偶者との議論の後に食欲を調節する身体の能力を調査することによって新しい領域に入りました。研究者は、結婚の困難が最終的に健康問題をもたらす方法を理解するのに役立つかもしれません。

それはまた、拒絶やその他の人間関係の問題が人々を空腹にさせ、おそらく健康な食物ではない食物を通して社会的孤立からの救済を求めるように導く可能性があるという大学院での理論を試す機会をジャレムカに与えました。

少なくとも西洋化された食生活での「コンフォートフード」は、通常、より多くの脂肪、砂糖、および/または塩分を含んでいると彼女は言った。

これらの要因が人の生活の一部であるかどうかを知ることは、臨床医が体重増加のためのより効果的な介入を開発するのに役立つ可能性がある、と彼女は言った。

「今のところ、それは万能であり、食事と運動です」と彼女は言った。 「これが介入の調整を始めるのに役立つことを願っています。これらの研究は、人々が食欲を制御し、特定の種類の食品で苦労していることを示唆しています…。パーソナライズされたアプローチは、長期的には有益です。」

研究のために、被験者はそれぞれ9時間半の2つのセッションに参加することに同意しました。このセッションでは、パートナーと一緒に食事をし、関係の1つ以上の矛盾を解決し、質問に答え、そして参加します。血液検査およびその他のデータ収集。

典型的な食事を分析し、気分障害と睡眠の質について被験者をスクリーニングしました。彼らの年齢、身長、体重を記録し、彼らの体重を計算した。

ホルモンレベルは4つの間隔で分析され、1回は食事の前、3回は食事の後で、2、4、7時間後に分析されました。

敵対的なカップルは、健康な体重または過体重のカテゴリーにあるかどうかの議論の後に、食欲誘発ホルモンの量が大幅に多かったのに対し、肥満の人（BMI 30以上）の人は、有意差を示しませんでした。

そのような相関関係は、食欲抑制ホルモンであるレプチンとは見つかりませんでした。調査結果は性別に関係なく一貫していた。

出典：デラウェア大学