眠りの浅い人の間で夢の想起
フランスのリヨン神経科学研究センターの研究員である神経科学者のペリーヌルビー博士が率いるチームは、夢の想起力が高い人たちの脳の活動を研究しました。
ジャーナルに発表された研究で 神経精神薬理学、研究者たちは、脳の情報処理ハブである側頭頭頂接合部が夢の高い想起者でよりアクティブであることを発見しました。この脳領域での活動の増加は、外部刺激への注意の方向付けを促進し、睡眠中の覚醒を促進し、それによって記憶における夢のコード化を促進すると考えられています。
夢を見る理由は、夢を定期的に思い出す「夢想いの高い想起者」と夢をほとんど思い出さない「夢想いの想起者」の違いを研究している研究者にとって謎のままです。
事前の調査により、研究者は、「夢想起力の高い人」は「夢想起力が低い人」の2倍の覚醒状態を持ち、彼らの脳は睡眠時および覚醒時の聴覚刺激に対して反応性が高いと考えています。
この増加した脳の反応性は、夜間の覚醒を促進する可能性があり、したがって、覚醒の短期間の夢の記憶を促進する可能性があります。
この新しい研究では、研究チームは、夢の想起者の高低を区別する脳の領域を特定しようとしました。
研究者らは、陽電子放射断層撮影（PET）を使用して、41人のボランティアの覚醒時および睡眠時の自発的な脳活動を測定しました。
ボランティアは2つのグループに分類されました。平均して週5.2朝に夢を想起した21人の「夢想想起者」と、月に2回の夢を報告した20人の「夢想想起者」でした。
高い夢想起者は、起きているときと眠っているときの両方で、内側前頭前野（mPFC）と、外的刺激に注意を向けている脳の領域である側頭頭頂接合部（TPJ）で、より強い自発的な脳活動を示しました。
「これは、夢の想起力が高い人が環境刺激に対してより反応し、睡眠中により多く目覚める理由を説明するかもしれません。したがって、夢の想起力が低い人よりも、記憶に夢をよりよくエンコードします」とRubyは言います。
「確かに、眠っている脳は新しい情報を記憶することができません。それを可能にするには、目覚める必要があります。」
南アフリカの神経心理学者であるマークソルムス博士は、これらの2つの脳領域の病変が夢の想起の停止につながることを以前の研究で観察しました。
フランスのチームは、睡眠中と覚醒中の夢想起者の高低の脳活動の違いを示すことができました。
「私たちの結果は、夢想起の高い想起者と低い想起者は、夢の暗記が異なることを示唆していますが、夢の生成も異なることを排除していません。
「確かに、夢の想起力が高い人は、夢想いが少ない人よりも多くの夢を生み出す可能性があります」と研究チームは結論付けました。
出典：INSERM（Institut National de lasantéet de la recherchemédicale）
