よくわからない

最近、親友から本当に悪い扱いを受けてきました。彼女の母親は最高ではないので、彼女は私と一緒に住んでいます。彼女は最近、私にうそをついています、そして彼女が関係にあるので、すべてであるように意地悪です。ほんの20分前に、彼女から言われたひどいことを見つけて、彼氏に私について話しました。 「彼女は…魅力的でなく、太っています。」「彼女は彼女自身[言語]に行く必要があります。」彼女は私について信頼できると私が思った非常に個人的なことを彼に教えてくれました...彼女は彼に私の秘密を教えてくれました...そして最近、非常に多くの人々が私に醜いと私に言いました信じます。私はいつも太って、醜くて、ひどいと呼ばれてきました。私は反社会的で、みんなが私について悪い考えをしているとか、後ろで私について話しているとか問題があるので、友達がいなくなると思います。私の本当の友達は私のロールプレイ友達だけなので、私はコンピューターで多くの時間を費やしています。私は11年間親友と知り合っており、私たちはいつもとても親密でした。少し議論しますが、埋め合わせをします。さて、これですべてです。1年でボーイフレンドに私のことを言っているのは今回で5回目です。彼女は私についてこれらのことを言っています、そしてそれらはとても痛いです...私はそれをもう扱うことさえできません。私は彼女の後ろについては全く話しません。私は彼女のことを本当に気にかけているので、彼女と完璧な友達になるために長い間費やしてきました。今私が本当に彼女を必要とするとき、彼女は私のためにここにいません。両親を除けば、私はすべてを失い、皆を失ったような気がします、そして私は彼らとすべてについて話すほど十分に近くありません。私は価値がなく、嫌で、太くて恐ろしいと感じます。私は人生で初めて、自殺したかったのですが、弟や両親に与える影響を知っていて、そのように傷つけることはできませんでした。彼らをとても愛している。私は出かけません、パーティーはしません。他の10代の若者がすることのすべてを行うわけではありません。私は両親のことを気にかけていて、両親が一番知っていることを知っています。だから私は仲間のプレッシャーに陥らず、麻薬をやったり、セックスしたり、酔っぱらったりするような悪い考えをしようとはしません...私も家庭教育を受けているので、それが私の反社会的人格を悪化させています...それはポイントに達しています不安発作を起こしたり、何時間も泣いたりせずに新しい人と話をすることすらできないので、彼らは私について悪いことを考えていると思います。私はただきれいになりたいし、人々に私を好きになってもらいたい。オンラインロールプレイの友達以外には友達がいないので、とても感謝しています。とても価値がなく、どこにも属していないような気がします。私はとても醜いので、公の場に出かけるのは恥ずかしいです。

2018-05-8にMarie Hartwell-Walker博士からの回答

Ａ．

書いてよかったですあなたはこれらの感情に非常に長く苦しんでいます。あなたの友達があなたと競争しているように思えます。あなたには愛する両親がいます。彼女はしません。彼女は、自分が自分よりも大切だと感じさせるためにあなたを壊していることに気付かないかもしれません。

私はあなたがどれほど孤独であるかをとても心配しています。ホームスクーリングは学問的には素晴らしいものですが、社会的に孤立させることもできます。残念ながら、あなたが他の人とのつながりを感じるために使用していること（オンラインロールプレイング）は、社会的スキルの発達をまったく助けていません。ゲームの人々は確かに重要です。しかし、他者と親密に、そして人格的に仲良くする能力について、安心して感じることも同様に重要です。

難しいかもしれませんが、同じ年齢の人と一緒にいる方法を見つけることは非常に重要です。たとえば、大義のためにボランティア活動をすることの優れた点は、インスタントフレンドである必要がないことです。他の人と一緒にいるときに仕事に集中することができます。これは、ソーシャルシーンに再び入るのに適した方法です。たとえば、今すぐ集まってロールプレイの戦略について話したいという人のために、ゲームグループに参加または開始することもできます。重要なのは、新しいソーシャルエクスペリエンスに足を踏み入れる方法を見つけることです。

それもすべて恐ろしい場合は、いくつかの治療法を検討してください。セラピストはあなたが自分自身をよりよく理解し、あなたの自尊心を傷つけることに取り組むのを助けることができます。セラピーは、社会的スキルを構築する方法を理解するための安全な場所も提供します。

その間、誰かと話す必要がある場合は、ボーイズアンドガールズタウンホットラインに電話してください。カウンセラーは24時間年中無休で、傷ついている10代の若者と話すことができます。その数は800-448-3000です。

お大事に。
マリー博士