脅威に直面し、肯定的な要素を強調することで関係を前進させることができる

一部のカップルにとっては、一緒にいるだけで十分です。しかし、他の人たちは関係が前進し、良くなることを望んでおり、そこに到達するための努力を惜しまない。

イリノイ大学の研究者たちは、1950年に遡る関係に関する1100件以上の研究を再調査しました。彼らは、カップルが一緒にいる試みの背後にある2つの主要な動機、脅威の緩和と関係の強化を発見しました。

ほとんどの場合、関係を改善するには両方のコンポーネントが含まれ、関係を楽しむために関係に努力を払う必要があります。

「関係への脅威はあらゆる種類の異なる場所から来ます」とブライアンオゴルスキー博士は言った。

「一般に、関係の初期には問題を引き起こす可能性のある脅威がたくさんありますが、これらが後でなくなると言っているわけではありません。私たちは、カップルが長期にわたって不正行為をし、人々が新しい職場に行き着く可能性があり、新しいパートナーが現れたり、対立が生じたり、パートナーのために時間を犠牲にする意思の欠如が現れたりすることを知っています。」

オゴルスキー氏は、一部の脅威緩和策は実際に強化戦略になる可能性があると述べたが、通常はその逆は当てはまらない。

「単に脅威を緩和するのではなく、関係を前進させ続けたいという理由だけで、関係にエネルギーを注いでいる場所にたどり着きました。」

関係維持の統合モデルでは、研究者はまた、維持の個々のコンポーネントとインタラクティブなコンポーネントを示しています。

「「これは個人的なことなのか、それともカップルレベルのことなのか」という質問には、答えが出ないことがよくあります。しかし、このレビューを行っているときに、「自分の頭の中では多かれ少なかれ」と特徴付けることができる関係を維持する方法があることに気づき始めました。これは、これが良い関係であり、それがオゴルスキーは言った。

「肯定的な幻想のようなもの、私たちの関係がそれよりも優れていると信じることができる、または私たちのパートナーが彼または彼女よりも優れているという考え。私たちはパートナーなしでそれを行うことができます」と彼は言った。

ただし、紛争の緩和は、パートナーが一緒に行わなければならないことです。 「適切な紛争管理や、パートナーに何か間違ったことを許すことは、対話型のプロセスです。

「脅威が発生した場合、2つのことの1つを行うことができます。パートナーを捨てるか、時間をかけて許すことができます。」

同じことが拡張戦略にも当てはまります。パートナーは物事を個別にまたはインタラクティブに行うことができます。

「個人的には、私たちの関係について考えるという行為でさえ、強化することができます。一緒に余暇活動に従事し、私たちの関係の状態について話しているのに対し、これらはすべてインタラクティブです」とオゴルスキーは言いました。

オゴルスキーがカップルに直接介入することはめったにありませんが、本質的に非常に乱れたものを通過する人々から何を学ぶことができるのか、関係のポジティブな側面を研究する傾向があると彼は言いました。

「関係には浮き沈みがあります。私は、人々が一緒にいるべきだとか、彼らは別れるべきだと言って私の仕事には決して入りません。

「私たちがここで話しているのは、さまざまな種類のカップルに存在するプロセスです。その一部は、一部の人にとっては非常にうまく機能し、一部は一部の人にとっては機能しない場合があります。私は関係を動かし続けるプロセスを理解することに興味があります。」

この研究は家族理論とレビューのジャーナル.

出典：イリノイ大学