小児科医は、幼い子供たちをなだめるためのツールとしてデジタルメディアに対して警告する

American Academy of Pediatrics（AAP）が発表した新しいガイドラインでは、幼児の親はデジタルメディアの使用を、教育や家族とのつながりを強調する高品質のプログラムに制限することを推奨しています。また、子供が自分で感情を調整する方法を学ぶことができるように、親は心地よいツールとしてデジタルメディアを使用しないようにする必要があります。

「私たちはデジタルメディアの利用の普遍性について現実的である必要があります。それは私たちの文化や日常生活に根付いています。このため、親が子供たちに早い時期からメディアを健全に使用する方法を理解してもらうことがさらに重要です」と声明の筆頭著者の1人であるジェニー・ラデスキー医学博士は、発達行動の専門家であり、大学の小児科医ですミシガンCSモット小児病院の。

2〜5歳の子供向けのガイドラインでは、メディアは1日1時間に制限されており、高品質のプログラミングや、親と子供が一緒に視聴したり、一緒に参加したりできる番組が含まれることが推奨されています。 18か月未満の子供については、ビデオチャットを除いて、デジタルメディアを完全に避ける必要があります。

「祖父母とのビデオチャット、サイエンスビデオの視聴、音楽のストリーミングとダンスの同時進行、新しいレシピや工芸品のアイデアの検索、写真やビデオの相互表示、家族での映画鑑賞など…これらはメディアのいくつかの方法です家族とのつながりをサポートするためのツールとして使用された」とラデスキー氏は語った。

ラデスキーは、シアトル小児病院のDimitri A. Christakis、M.D.、M.P.H.とともに、0歳から5歳までの子供向けの声明を共同執筆しました。 AAPはまた、同日、年長の子供（6歳から10代）に対して別のポリシーステートメントを発行しました。

「デジタルメディアは、多くの乳幼児、幼児、未就学児にとって子供時代の不可避な部分になっていますが、これが彼らの発達にどのように影響するかについての研究は限られています」とRadeskyは言います。

「3歳以上の子供たちの研究はしっかりしています。セサミストリートのような質の高いプログラムは、子供たちに新しいアイデアを教えることができます。しかし、3歳未満の幼児の未熟な脳は、画面に表示されているものを実際の知識に変換するのに苦労しています」とRadeskyは言いました。 「対話性がそのプロセスを助けるか妨げるかはまだわかりません。」

「私たちが知っていることは、幼児期は脳が急速に発達する時期であり、子供たちが遊んだり、寝たり、感情を処理したり、関係を構築したりする時間を必要とするときです。研究によると、メディアの過度の使用はこれらの重要な活動の邪魔になる可能性があります。私たちの声明では、家族や小児科医が健康的なバランスの管理を支援する方法を強調しています。」

声明によると、デジタルメディアの過度または不適切な使用は、睡眠習慣、健康、発達の悪さに関連しています。就学前のメディアの多用は、ボディマスインデックスのわずかではあるが有意な増加に関連しています。

ガイドラインは、就寝の1時間前にデジタルメディアを使用しないこと、使用していないときはデバイスをオフにすること、寝室、食事時間、親子のプレイタイム画面を無料に保つことを推奨しています。

飛行機内や医療処置など、デジタルメディアを落ち着かせるツールとして使用すると便利な場合がありますが、両親は子供を落ち着かせる唯一の方法としてメディアを使用しないようにする必要があると著者らは述べています。ラデスキー氏は、一般的な心地よい戦略としてデバイスを使用すると、子供の感情を調整する能力が制限される可能性があると述べた。

出典：ミシガン大学保健システム