うつ病と睡眠不足の間で識別される脳リンク

新しい研究は、うつ病を持つそれほど多くの人々が睡眠不足に苦しんでいる理由を明らかにするのに役立つかもしれません。

ウォリック大学（英国）と復旦大学（中国）の研究者たちは、短期記憶、自己の感覚、うつ病を持つ人々の否定的な感情に関連する脳の領域の間に強いつながりがあることを発見しました。この関連は、苦しみに悩まされ、潜在的に睡眠の質を損なう可能性があります。

「うつ病と睡眠の関係は100年以上にわたって観察されており、現在ではそれらがどのように関連しているかの神経メカニズムを初めて確認しました」とウォーリック大学のコンピューターサイエンス学部のJianfeng Feng教授は述べています。

この研究により、新たな標的治療の可能性が開かれ、うつ病患者の睡眠の質が向上する可能性があります。

うつ病と睡眠の問題はしばしば密接に関係しています。うつ病患者の約75％は、入眠困難や睡眠時間の短さ（不眠症）など、かなりのレベルの睡眠障害を報告しています。また、不眠症の人は、通常の睡眠レベルの人よりも、うつ病や不安症を発症するリスクが高くなります。

この研究では、研究チームが約10,000人のデータを分析して、うつ病と睡眠の質の関連の根底にある神経メカニズムを調査しました。

うつ病患者の脳では、研究者たちは背側前頭前皮質（短期記憶に関連）、前頭皮質（自己に関連）、外側眼窩前頭皮質（否定的な感情に関連）の間の強い関連を発見しました。

研究者たちは、これらの脳領域間の機能的接続性の増加が、うつ病が睡眠の質の悪さにどのように関連するかについての神経基盤を提供すると結論付けています。

「米国からの参加者とのこの重要な相互検証は、外側眼窩前頭皮質がうつ病の治療法の探索の対象となる可能性のある重要な脳領域であるという理論を裏付けています」と、Warwickのコンピューター科学部のEdmund Rolls教授は述べた。

Fengは、睡眠の問題とうつ病の両方が多数の人々に影響を与えるため、調査結果は公衆衛生に重要な影響を与える可能性があると指摘しました。

「今日の世界では、睡眠時間の不足と睡眠不足は、長時間労働と通勤時間の増加、夜間の活動、および電子機器への依存度の増加により、世界の人口の3分の1以上に影響を与える一般的な問題になっています」とFeng氏は述べています。 「不眠症の障害は2番目に多い精神障害になっています。」

「そして、大うつ病性障害はまた、世界保健機関によって、障害を抱えて生きた長年の主要な原因としてランク付けされています。最近の統計によると、それは約2億1600万人（世界の人口の3％）に影響を与えています。したがって、世界中のほとんどすべての人が、被害者または被害者の親類として、これら2つの問題に関係しています。」

出典：ウォーリック大学