うつ病を模倣する多くの条件
頭痛、腹痛、めまい、疲労感、嗜眠、不眠症、食欲不振などの症状があります。これらの正確な兆候には無数の状態があります。
同様に、多くの精神疾患は同じ症状を共有していると、うつ病の個人の治療に特化したコロラド州エリーの心理学者であるステファニー・スミス、PsyDは述べた。これは、「控えめに言っても、精神疾患の診断プロセスを難しくしています」。
たとえば、注意欠陥多動性障害（ADHD）と双極性障害はうつ病のように見えます。スミス氏によると、3つすべてが集中力の低下、睡眠障害、不安の増大を引き起こしているという。
不安はうつ病にも似ています。心理療法士のColleen Mullen、PsyD、LMFTによると、うつ病の人と同様に、不安に苦しむ人はベッドから起きたくないでしょう。彼らは仕事に行くのをやめるかもしれない。彼らは社会的に撤退するかもしれません。ただし、うつ病は人の行動を促進するものではありません。不安です。
「不安な人は、家を出ようとしたときに経験する不安のレベルが原因で、外の世界に従事するのをやめるかもしれません。」このため、当然のことながら、彼らは落ち込んでしまうこともあります。それでも、不安症状を最初に治療することは重要であり（これはうつ病を軽減するのに役立ちます）、サンディエゴでのChaosing Through Chaosのプライベートプラクティスとポッドキャストの創設者であるMullenは言いました。
外傷後ストレス障害（PTSD）は、大うつ病と区別するのが難しいもう1つの状態です。マレンによれば、「PTSDとうつ病は、次の症状を共有します：記憶の問題、回避行動、活動への関心の低下、自己または他者に対する否定的な考えや信念、集中できないこと、他者とのつながりがなくなること、過敏性および睡眠障害、そしてもちろん、否定的な感情への気分の変化。」 PTSDの最も明らかな兆候は、人がトラウマ的または非常に感情的に緊張する状況を経験するか、それにさらされていることです、と彼女は言った。
病状もうつ病を模倣しています。 2つの例は、慢性疲労症候群と低血圧です、とMullenは言いました。この作品では、Psych Centralのブロガーであり、著者のTherese Borchardが、臨床的うつ病のように感じるが、そうではない6つの状態について説明しています。ビタミンD欠乏症です。甲状腺機能低下症;低血糖;脱水;食物不耐性;そしてカフェインの撤退さえ。
ゲイリーS.ロス医学博士は、うつ病と診断されたすべての患者を甲状腺機能障害についてスクリーニングすべきだと考えています。彼が2006年の本で書いているように、 うつ病と甲状腺：知っておくべきこと:
甲状腺治療の恩恵を受けることができないうつ病のまれなケースがあるかもしれません。それでも、うつ病のすべてのケースで、甲状腺機能障害を非常に徹底的に検査することは、最初のスクリーニング検査で通常行われるよりもはるかに徹底的に行うことが最適な方法です。検査が徹底的である場合、低甲状腺機能を維持するために何かが見つかった場合、患者に最大の利益をもたらすために、全体的な治療計画にある種の甲状腺治療プロトコルを含めることが重要です。
（この部分のテストと診断の詳細をご覧ください。）
正しい診断を受けることは非常に重要です。 「私は、より正確で効果的な治療計画につながります」とスミスは言いました。 「治療の最初に何を扱っているのかわからない場合、私たちの介入は暗闇の中で矢を射るようなものになる可能性があります。非常に正確ではなく、おそらく危険です。」
確かに、正確な診断は救命です。文字通り。 Mullen氏は、プライマリケア医がうつ病の女性のだるさ、気分の落ち込み、体重増加が実際に癌の症状であると診断した場合の恐怖の話を聞いています。同様の症状はまた、心臓の状態が原因である可能性があり、診断されない場合、深刻な医学的結果のリスクがある人になると彼女は言った。
このため、総合的な評価を行うことが非常に重要です。病状を除外する一連の検査については、かかりつけの医師に相談してください。心理的評価を受けられるように、気分障害を専門とするセラピストへの紹介を依頼してください。
徹底した心理評価はどのようなものですか？
「[A]優れた臨床面接にはたくさんの質問が含まれています」とスミス氏は語った。彼女は、クライアントが気分が低い状態が続いている期間から、最近生活に変化があったかどうかまで、すべてを尋ねます。マレンは、その人の現在のストレッサーと心理社会的歴史を考慮に入れます。後者には、社会的支援またはその欠如、および労働、教育、法的、医学的および家族歴の評価が含まれます。 「これは、これまでの人生の完全なコンテキストで人を理解するのに役立ちます。」
スミスはまた、ベックうつ病インベントリーのような客観的なスクリーニング手段を与えるかもしれません。 「完全な情報に基づいた診断を行うために必要なすべての情報を取得するには、1〜4回のセッションが必要です。」
うつ病に苦しんでいるかどうかはわかりません。スミスが言ったように、「うつ病はほとんどの人がよく知っている状態です。そのため、それは簡単にキャッチオールフレーズまたは診断になる可能性があります。しかし、文字通り何百もの他のメンタルヘルス障害があり、そのうちの1つはあなたが経験している症状をよりよく捉えているかもしれません。」
いずれにせよ、あなたの症状を真剣に受け止め、セカンドオピニオンを求めてください、とマレンは言いました。あなたは自分の症状を評価するために数時間を費やすどんな専門家よりも自分をよく知っているからです。 「自分自身を擁護し、質問をして、[専門家]が治療計画に何を推奨しているか、そしてその理由を理解してください。」これはあなたの体です。あなたの心。あなたの健康と幸福。人生のあらゆる面で自分を擁護することは、あなたができる最高のことの1つです。
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