肉体労働需要は高齢者の記憶低下に影響を与える可能性がある

新しい研究は、肉体的に負荷の高い仕事が職業的ストレスに関連しており、脳の老化を早め、記憶力を低下させる可能性があることを示唆しています。

研究では、コロラド州立大学の調査官が職業的調査の回答と、60歳から79歳の認知的に正常な99歳の高齢者の脳画像データを関連付けました。海馬とメモリタスクでより悪い実行。

海馬は記憶に重要な脳の一部であり、正常な老化と認知症の両方に影響を与えます。

この研究は、人間発達と家族学科の助教授であるアガ・ブルジンスカ博士によって行われ、彼女のチームは 人間の神経科学のフロンティア。

「ストレスは身体の老化を加速させ、多くの慢性疾患の危険因子になることを私たちは知っています」とBurzynskaは言いました。 「しかしこれは、職業的ストレスが脳と認知の老化を加速させる可能性があるという最初の証拠です。」

彼女は、職業的暴露が私たちの脳の老化にどのように影響するかを理解することが重要であると付け加えました。

「平均的なアメリカ人労働者は平日に1日に8時間以上勤務し、ほとんどの人は40年以上労働力を維持しています」とBurzynska氏は述べています。 「純粋な量では、職業ばく露は私たちが余暇の社会的、認知的および身体的活動に費やす時間を上回り、老化する心と脳を保護します。」

ブルジンスカ氏は、「肉体的ストレス」と脳/記憶の関連は、職場での肉体的要求によって引き起こされたと説明しました。これらには、過度の到達、またはボックスを棚に持ち上げることが含まれ、必ずしも有酸素運動ではありませんでした。

Burzynskaと彼女の同僚による以前の研究は、子供から非常に年長の大人まで、レジャー有酸素運動が脳の健康と認知に有益であることを示したので、これは重要です。したがって、研究者たちは余暇の身体活動と運動の影響を制御した。

予想通り、余暇の身体活動は海馬の体積の増加と関連していましたが、職場での身体的要求との負の関連が持続しました。

「この発見は、職場での肉体的要求が、脳の健康と並行して反対の関連を持っている可能性があることを示唆しています」とBurzynskaは説明しました。 「認知機能低下を遅らせるためのほとんどの介入は、仕事ではなく余暇に焦点を当てています。それは一種の未知の領域ですが、おそらく将来の研究は、長期的な認知的健康のために私たちの職場環境にいくつかの微調整をするのに役立つかもしれません。」

その結果は社会に重要な影響を与える可能性があると付け加えた。

「認知障害のある人々の世話は、経済的、感情的、社会的なレベルで非常にコストがかかります」とBurzynskaは言いました。 「もし私たちが中年労働者の脳の健康をより早くサポートできれば、それは大きな影響を与える可能性があります。」

研究者たちは、年齢、性別、脳の大きさ、学歴、肩書き、職業年数、一般的な心理的ストレスなど、作業環境、記憶、海馬に関連する可能性のある他のいくつかの要因を考慮して修正しました。

「このトピックに関する研究は非常に細分化されています」とBurzynskaは言いました。

「1つの以前の研究では、中年の管理経験と、高齢者の海馬の量の増加を関連付けていました。もう1つは、おそらく運転する必要があるために、タクシーの運転手が都市のバスの運転手よりも海馬が大きかったことを示しました。

私たちの研究では、仕事の複雑さと仕事での心理的ストレスは、海馬のボリュームと認知に関連していませんでした。明らかに、私たちの研究はパズルのほんの一部にすぎず、さらなる研究が必要です。」

出典：コロラド州立大学