モバイルアプリを使用して禁煙を支援
彼らの研究で、研究者たちは、一部の人にとっては喫煙の衝動が後退しなかった人もいれば、渇望がほとんどすぐに落ちた人もいることを発見しました。
「1か月間禁煙に成功した人とは対照的に、再発者の間で本当に際立っていたことの1つは、禁煙の衝動が決して落ちなかったことです。彼らの衝動は、迅速かつ体系的に、禁煙直後に落ちました」とStephanie Lanzaは述べています。 Ph.D.、ペンシルバニア州の方法論センターの科学ディレクター。 「それは驚くべきことでした。」
この研究では、ペンシルベニア州の研究者がスマートフォンを使用して、ランダムな間隔で1日に5回データを収集しています。モバイルデバイスは、参加者に、現在の感情的な状態、その瞬間に喫煙したいという衝動、および喫煙しているかどうかなどのトピックに関する質問に答えるように求めます。
このデータ収集方法を使用して、研究者は自然環境の被験者からデータを収集しました。
データを解釈する新しい統計モデルとモバイルデバイスを介してデータを収集する機能により、研究者たちは、ベースラインのニコチン依存と否定的な感情状態が、禁煙しようとしている人々の喫煙への衝動にどのように影響するかを調べました。
現在の研究では、ピッツバーグ大学の心理学教授であるSaul Shiffman博士が、禁煙を試みた304人の長期喫煙者を追跡しました。平均して、参加者は23年間、1パック以上を喫煙しました。
40人の参加者が最初の24時間は禁煙しましたが、その後再発しました。禁煙後2週間で、207人の参加者は比較的たばこを摂取していませんでした。
喫煙者が再発したが、1日に5本未満のタバコを吸った場合、この研究では禁煙者は成功したと見なされました。残りの57人の参加者は、24時間でさえも辞めることができませんでした。
研究者は、被験者が禁煙を試みる前の2週間は追跡し、禁煙を試みた後の4週間は、オンラインで次のように報告しています。 予防科学.
「私にとって、ここでの最大の革新は、ベースライン依存のようなものが時間の経過に伴うその振る舞い、または（特に）時間の経過とともに喫煙したいという衝動をどのように予測しているかに注目することです」
チームは、4週間の研究期間中に禁煙に成功した人は、喫煙に対する衝動と禁煙能力との関連性が弱いことを発見しました。しかし、棄権することができなかった人々は、喫煙への衝動と自信への関連を示さなかった。
「現在では時間の関数として表現されています。 「依存症への依存度が高いと、時間をかけて喫煙する衝動が強くなる」と言う代わりに、ベースライン依存症と喫煙衝動との関連が時間とともに非常に流動的かつ自然な方法で変化する様子を描くことができます。」
このモデルの利点の1つは、研究者が1次元の変化に限定されないことです。研究者は、時間を滑らかで一定の変数として表示し、喫煙衝動や悪影響など、時間とともに変化する可能性のある2つ以上の変数を同時に表示することができます。ランザ氏は、この方法は、肥満、アルコール依存症、ストレスなど、他の多くの分野における依存症や行動を見るために使用できると指摘した。
「私たちの目標は、タバコ（および他の）研究者と協力して、起こっているこれらの非常に複雑なプロセスを理解する手助けをすることです」とLanzaは述べています。 「私たちは中毒と中毒を打開する方法を本当に理解したいので、介入は対象を絞って適応させることができます。」
ソース：ペン州
