世界・オブ・心理学ブログ

整理整頓に関する9つの一般的な神話

幸福についての私の主要な認識の1つ、および大衆文化で強調されたポジティブ心理学者によって奇妙に過小評価されている点の1つは、外の秩序が内面の静けさに貢献するということです。それ以上に。

結局のところ、幸せな生活の中で、散らかった机や家は些細な問題です—しかし、私は見つけました、そして他の人々は彼らが同じように感じていると私に言いますもの人生のおかげで、私は自分の人生をより一般的にコントロールできるようになります。（これが幻想であっても、役に立つ錯覚です。）

しかし、私たちのほとんどは、自宅、オフィス、車などを適切な順序で保持したいのと同じくらい、それは難しいことです。

ここでは、必要以上に難しくする、整頓の神話をいくつか紹介します。

乱雑な神話

1.「整理する必要がある。」

番号！これは最初のステップではありません！整理しないでください。

2.「私がより組織化されているほど、より良い。」

私はすべてのもののための場所を持っている喜びを十分に感謝します、そしておそらくおそらく直感に反して、私は一般的な場所（「コートクローゼットの3番目の棚」ではなく、「aクローゼット"）。ただし、この衝動は破壊的なものになる可能性があります。スパイスをアルファベット順に並べたり、ホームライブラリに80のカテゴリを設定したりするのに長い時間を費やしている場合は、アプローチを簡略化することを検討してください。また、単に整理されないものもあるので、試してみる価値はありません。マジックマーカーとCalico Crittersのピースを並べ替えるのに何時間も費やしましたが、翌日はすべてがごちゃごちゃしているのを見つけました。

3.「独創的な保管容器を使い果たして購入する必要があります。」

＃1を参照してください。私はだれでも狡猾なコンテナが好きですが、必要のないものをすべて取り除くと、コンテナはまったく不要になることがよくあります。

4.「私が取り除かれるすべてのものに最適な受信者を見つける必要があります。」

確かに、彼らが良い家に行くときは、物事を手放す方が簡単ですが、この種の意図がそれ自体が混乱の元になるように注意する必要があります。私には、家のあちこちに複数の山があり、それぞれが特定の受信者に愛情を込めて運命づけられている友人がいます。これは寛大で思慮深いですが、乱雑に大きく貢献します。 1人または2人の適切な受信者を見つけるか、何かをすばやく移動するためのある種の固定システムを作成してください。

5.「1日が必要になる可能性のあるものは何も取り除くことができません。」

ガラス瓶が必要で、それがなかった場合、どれほどひどいでしょうか。ゴムバンドやコーヒーマグの巨大な店が必要ですか？

6.「いつか、そのギズモが修正されるかもしれません。」

それに直面。 6か月以上何かがあり、それがまだ修復されていない場合、それは乱雑です。

7.「少し体重が減ったら、もう一度これらの服に合わせます。」

体重が大幅に減った場合は、7年前に購入したジーンズからほこりを払うのではなく、新しいジーンズを購入することをお勧めします。

8.「過去を思い出させるために、これを保持する必要があります。」

私は記念品の大ファンです。過去の幸せな時間を思い出すことは、あなたに現在の大きな幸せを後押しします。しかし、自問してみてください。 すべて 高校を思い出させるこれらのTシャツ、または私はいくつかを保つことができますか？父を思い出させるために巨大な肘掛け椅子を用意する必要がありますか、それとも写真を使用できますか？ Mementosは、慎重に選択されたとき、および場所を取らないときに最も効果的に機能します。

9.「私に与えた人に敬意を示すために、このオブジェクトを保持する必要があります。」

あなたは誰かを愛することができますが、その人からの贈り物を保持したくない。もっと感謝してくれる人にアイテムを渡しても大丈夫です。