仕事で生産性を高めるために立ち上がる

新しい調査によると、スタンディングデスクを使用すると、職場の生産性が46％向上します。

テキサスA＆Mヘルスサイエンスセンター公衆衛生学部の研究は、スタンディングデスクがより多くのカロリーを消費し、肥満と戦うとともに、学生の注意力と認知機能を改善することを示した以前の研究に基づいています。

ジャーナルに掲載 職業人間工学および人的要因に関するIIEトランザクション、調査では、コールセンターの従業員の2つのグループ間の生産性の違いを6か月間で調査しました。

研究者は、スタンド対応のワークステーションを使用している人たち（作業者が1日中希望どおりにデスクを上げたり下げたりして立ったり座ったりできる人）が、従来の着席デスク構成のものよりも約46％生産性が高いことを発見しました。生産性は、労働者が1時間に職場で成功した通話の数によって測定されました。

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研究者たちは、スタンド対応のデスクの作業者は、座っているデスクの作業者よりも1日あたり約1.6時間も座っていないことを発見しました。

「この作業が、スタンド対応ワークステーションの提供に伴うコストはあるものの、長期にわたる従業員の生産性の向上がこれらの初期費用を相殺する以上であることを企業に示すことを願っています」と、アソシエイトのマークベンデン博士は述べた。テキサスA＆M公衆衛生学校の教授、テキサスA＆Mエルゴノミクスセンターのディレクター、リモートヘルステクノロジーおよびシステムセンターのメンバー、研究の著者の1人。

「研究の興味深い結果の1つは、スタンド対応グループと着席グループの間の生産性の差が最初の1か月ほど大きくなかったことです」と公衆衛生の博士課程の学生で研究の主執筆者であるGregory Garrett、M.A.は述べました。 「2か月目から、スタンド対応グループではスタンディングデスクに慣れると、生産性が大幅に向上するようになりました。」

会社の収益を支援することに加えて、日中に立つことは労働者の健康を改善することができます。スタンド対応のワークステーションで作業している人の75％近くが、6か月の研究で机を使用した後に体の不快感が減少しました。

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「私たちは体の不快感の減少が2つのグループ間の生産性の違いのいくつかを説明するかもしれないと信じています」とGarrettは言いました。 「しかし、スタンディングデスクは認知能力に影響を与える可能性があり、これが今後の調査の焦点の1つです。」

ベンデン氏は、この研究ではランダムなサンプルを採用していないと警告した。スタンド対応のワークステーションを備えた74人の従業員全員が1〜3か月間仕事をしていましたが、長寿の93人（会社では1年以上）が対照グループとして働き、終日座っていました。

「それでも、測定を開始する前に、新入社員が60日間のトレーニングに加えて少なくとも1か月の仕事に就いたという事実は、グループ間の「経験のばらつき」を最小限に抑えるには十分以上であると信じています。」とベンデン前記。 「この設計はまた、ボランティア活動の偏見を排除し、研究結果の一般化可能性を高めます。」

言い換えると、従業員に特定のワークステーションを割り当てたので、どちらを選択するかを選択できなかったという事実は、一部の人々をより効率的にしてスタンディングデスクを要求する可能性を高めるいくつかの基本的な要素がなかったことを意味します。

「この研究は、オフィスワーカーの生産性への影響を測定するための画期的なものです。コールセンターワーカーのこの人口は、彼らの生産性に関する非常に客観的なデータに直接結びついていたからです」とベンデン氏は語った。 「このタイプの調査結果が得られたので、従来の座っている環境と新しいスタンド対応環境の両方で、他のタイプのオフィスワーカーの客観的な生産性測定値を見つけるためのより創造的な方法を探します。」

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出典：テキサスA＆M大学

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