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貧しい農村のママは自然のエリアにアクセスするのが難しいと感じるかもしれません

大学の研究者による新しい研究によると、農村部の低所得の母親の大多数は、家族の健康と幸福を高めるために屋外のレクリエーションエリアに依存していますが、多くは公園やその他の安全な自然環境にアクセスするのに苦労していますイリノイ州の。

調査結果は、公園やウォーキングトレイルなどのレクリエーションエリアを開発するためにコミュニティへの投資を使用することの重要性を強調しています。

「私有地のトウモロコシ畑に囲まれたイリノイ州の田舎に住んでいる可能性があります。郡道や高速道路を歩くことはできますが、公園や遊び場、ウォーキングトレイル、または地元の学校のある種の施設へのコミュニティの投資がない限り、ママは自然にアクセスできませんでした。イリノイ大学の家族研究教授であるラモナオズワルド氏はこう述べています。

「それは、次のコミュニティに運転したり、ジムのメンバーシップにお金を払ったりすることができない低所得の家族のためのそのインフラストラクチャの重要性、またはより多くのお金を持っている人々が利用できるかもしれない他のものに話します」とオズワルドは言います。

最近の調査によると、自然の中で過ごす時間は1日わずか20分ですら、精神的、感情的、肉体的な健康を高めることができることが何度も示されています。

「農村の家族は健康について話す」というタイトルの最初のプロジェクトのインタビューで、研究者は貧しい農村のママに、家族が健康を維持するためにどのように努力したか、健康をサポートするためにコミュニティで利用できるリソースを尋ねました。ほとんどすべてのお母さんが同じ反応をしました：野外活動に参加しています。

イリノイ大学の研究者は、家族と家族ベースの自然活動に参加することの利点を研究しており、これらの反応に興味を持っていました。農村の家族プロジェクトのデータを使用して、研究者はフォローアップ調査を実施して、母親がどのようにそしてなぜ自然環境を利用して自分と家族の健康を促進するかをさらに解明しました。

調査のために面接した母親は、収入が連邦の貧困レベルの185％以下であり、選択された地方の郡に住んでおり、13歳未満の子供が少なくとも1人いました。

イリノイ大学の家族研究の博士課程に在籍しているDina Izenstark氏は、「面接の間、母親は自然での経験について特に尋ねられませんでした。「彼らは、「あなたとあなたの家族はどのように健康を維持していますか？」と尋ねられましたが、研究のほとんどすべての母親は、彼ら自身で、彼らの健康を促進するために自然を使用すると述べました。

「深く掘り下げ始めたとき、彼らは他の方法で彼らの健康をサポートするための資金を常に持っていなかったので、彼らのコミュニティの自然な空間へのアクセスが彼らに機会を提供していたことに気付きました」

農村地域の地理も、自然へのアクセスがいかに簡単かという役割を果たしました。「一部のママは山やビーチ、トウモロコシ畑の近くに住んでいました。一部は補助金付きの住宅に住んでいた」と彼女は言う。ただし、農村部の生活が自動的に緑地への容易なアクセスを意味するわけではありません。「アクセスのあったお母さんにとって、彼らの健康を促進することは彼らにとってずっと簡単でした。」

ママが報告した最も一般的な活動は、自然の中を歩くことでした。これは、子供の年齢や家族の収入に関係なく、家族全員が一緒にできることでした。次に最もよく引用される活動は、運動、ピクニック、スポーツ、または無料の映画を見るために公園に行くことでした。

Izenstarkは、自然界の日常的な日常活動でさえ、家族の絆の源となり得ることを指摘しています。多くのママは、飼い犬を一緒に歩くことの重要性に言及しました。その他の報告された活動には、毎年夏にブラックベリーを収穫すること、家族でキャンプをすること、そして大家族を訪問しながらビーチに滞在することが含まれました。

ママは、次の理由で家族を外に出したいと思ったと報告しました：良い手本になること、テレビへの露出を制限すること、健康的な身体発達を促進すること。

「外に出ると、体の健康や運動や体重減少の動機が改善されただけでなく、外に出たら、心理的な健康効果もあると説明しました」とIzenstarkは言います。

社会的な健康上の利点も重要です。「お母さんは子供たちがいつも[田舎に住んでいる]他の子供たちに会うことができないと言ったので、たとえば友人や大家族と一緒に公園に行くことが本当に重要です。」

「彼らは家族関係を促進するために外に出るといつも言ったわけではありませんが、データは家族が笑い、絆、そして思い出を作るための素晴らしい場所であることをデータが示唆しました—これらの社会的健康の利点は家族関係に影響を与えました」Izenstark追加します。

調査結果は、 レジャージャーナル.

出典：イリノイ大学