人を殺したい

こんにちは。私の名前はSです。私は18歳ですが、ここ数年、少し憂鬱になり、深刻な社会不安を抱えていました。対処方法として自傷行為を利用しましたが、それからしばらくは綺麗でした。今、私は自分が連続殺人犯と殺人にほとんど取り付かれていることに気づきます。人を殺すことについて（徹底的に）考えました。誰かを撃つだけでなく、それらを誘拐し、残酷に拷問し、殺害します。そして、実験を終える前に彼らが死んだ場合、私は別の人を奪うのを見ます。私は最も悪名高い女性キラーになることを考えました。それはまるで願望のようです。私はこれらの考えを恐れていませんが、誰かが私のブラウザの履歴を見て、私がジェファーリーダーマーファイルと死の顔を見ていたとしたら、恥ずかしく思います。私は常に本物の殺人の写真とビデオを調べています。それは衝動を和らげる。これは正常ではないことはわかっていますが、私は正常です。少なくとも外側では。私は地元の大学に通っていて、たくさんの友達がいます。どうすればいいかわかりません。両親に言うのが恥ずかしいです。私は何をすべきか？よろしくお願いします。

2018-05-8にLCSWのKristina Randle、Ph.D。から回答

Ａ．

人々は無力だと感じたときに暴力行為に従事することを検討するかもしれません。それはまた、自分自身の深い心理的苦しみから生じるかもしれません。スウェーデンを拠点とする47,000人を対象とした研究では、最近、臨床的にうつ病の人がうつ病歴のない人よりも暴力行為に従事する割合が高いことがわかりました。おそらく、強い感情を表現する方法として暴力行為を行う人もいます。

前述のスウェーデンの研究の著者はまた、うつ病の参加者は、彼らがどのように感じたかについて話し、彼らのうつ病が治療可能であることを発見することで安心したと報告しました。

カウンセリングの開始に取り組むことをお勧めします。うつ病と不安は非常に治療可能な精神的健康障害です。カウンセリングを受けると、暴力に惹かれることはないでしょう。

カウンセリングは最も責任ある行動方針なので、カウンセリングへの参加も検討する必要があります。あなたは確かに違法で不道徳な行動に従事することを検討しています。実際の現実は、もし誰かを殺したとしても、捕まったり、刑務所での死刑を宣告されたり、処刑されたりする可能性が非常に高いということです。州の大半は、殺人事件では依然として死刑を科しています。

破壊行為をしないようにするために必要なことをしなければなりません。カウンセリングは、強い衝動を理解してコントロールし、より効果的な対処スキルを身につけるのに役立ちます。ぜひご検討ください。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士