結局死ぬことはそれほど悪いことではないかもしれません

私たちのほとんどは死を恐れていますが、新しい研究では、死の実際の感情的体験は人々が期待するよりも肯定的であることが示唆されています。

ノースカロライナ大学チャペルヒル校の心理学者であるカートグレイ博士は、「死に近づいているときの感情を想像するとき、主に悲しみと恐怖について考えます」と述べました。 「しかし、結局のところ、死ぬことはあなたが思っているよりも悲しみが少なく、恐ろしいことではありません。

終末期の患者と受刑者の死刑囚の執筆を調査したこの研究は、日常生活のより広い文脈を考慮せずに、死によって引き起こされる否定的な感情に不釣り合いに焦点を当てていることを示唆しています。

「人間は肉体的にも感情的にも非常に順応性があり、私たちは死ぬかどうかに関係なく、日常生活をしています」とグレイは言いました。 「私たちの想像では、死ぬことは孤独で無意味ですが、末期症状の患者の最終ブログ投稿と死刑囚の最後の言葉は、愛、社会的つながり、意味で満たされています。」

グレイ、大学院生のアメリアゴランソン、およびそれらの共著者であるライアンリッター、アダムウェイツ、マイケルノートンは、テキサス州で収集されたテキサスの死刑囚の最後の言葉に出くわしたときに死ぬという感情的な経験について考え始めました。正義の。

研究者達は、彼らの発言がどれほど明るいかには驚いており、否定的な経験に焦点を合わせる傾向が私たちの死と死についての私たちの感情を曇らせているのではないかと考えました。

研究者たちは最初の研究で、癌または筋萎縮性側索硬化症（ALS）で亡くなった末期患者のブログ投稿の感情的な内容を分析しました。調査に含めるには、ブログには少なくとも3か月間で少なくとも10件の投稿が必要であり、ブログの作成中に著者が亡くなっている必要がありました。

比較のために、研究者たちはオンライン参加者のグループに、彼らが末期癌と診断されたことを想像してブログの投稿を依頼しました。

コンピューターベースのアルゴリズム、トレーニングを受けたリサーチアシスタントコーダー、オンライン参加者コーダーを使用して、研究者は「恐怖」、「恐怖」、「不安」、「不安」などの否定的および肯定的な感情を説明する言葉について、実際および想像上のブログ投稿を分析しました幸せ」と「愛」。

その結果、末期症状のある個人からのブログ投稿には、単に死にゆくと想像していた参加者が書いたものよりもかなり肯定的な感情の言葉と否定的な感情の言葉が含まれていることが明らかになりました。

患者のブログ投稿を時系列で見てみると、研究者たちはまた、死に近づくにつれてポジティブな感情の言葉の使用が実際に増加した一方で、ネガティブな感情の言葉の使用は増加しなかったことも発見しました。

これらのパターンは、研究者が全体的な単語数とブログ投稿の数を考慮した後でさえも保持され、ポジティブな感情の単語の増加は、単に時間の経過とともに書くことの影響によるものではないことを示唆しています。

2番目の研究では、死刑囚の最後の言葉と死刑囚の詩、およびオンライン参加者の別のグループの想像上の最後の言葉を比較する同様の分析を行いました。

再び、彼らは実際に死に近かった人たちの言葉は死に近かった人たちの言葉よりも感情的なトーンにおいて否定的でなく肯定的であることがわかりました。

終末期の患者と死刑執行に直面している受刑者はどちらも、宗教や家族など、私たちが人生の意味を作るのに役立つことに焦点を当てているようであり、そのようなことは死に近づく不安を和らげるのに役立つ可能性があることを示唆しています。

研究者たちは、この発見は死に近づいているすべての人々に当てはまるわけではないことを認めています。彼らは、多くの不確実性に直面している個人や老齢で亡くなった人々が、終末近くに同様に前向きな感情を表すかどうかは不明であると指摘しました。

結局のところ、この調査の調査結果は、私たちの期待が死の現実と一致しない可能性があることを示唆しています。これは、死にゆく人々の治療方法に重要な影響を与えると研究者たちは述べています。

「現在、医療システムは、死を回避することに向けられています。回避は、死を恐ろしく悲劇的であるとする見方によって動機付けられることが多いです」と研究者たちはこの論文に記しました。 心理学、心理学協会のジャーナル。

「この焦点は、死の否定性の文化的説明を考慮すると理解できますが、私たちの結果は、死は人々が期待するよりも肯定的であることを示唆しています。

出典：心理学協会