瞑想はALS患者に利益をもたらします

新しい研究によると、8週間のマインドフルネスベースの瞑想プログラムにより、筋萎縮性側索硬化症（ALS）患者の生活の質と心理的健康が改善されました。

研究者によると、100人の患者を対象としたランダム化された非盲検の対照臨床試験で、瞑想トレーニングを受けた参加者は、ALS患者の生活の質を評価するために特別に作成されたアンケートで高いスコアを記録しました。

彼らはまた、不安とうつ病のレベルが低いことも報告していると研究は発見した。

これらの結果は、12か月の追跡調査でさらに改善されない場合は安定したままでした。

「ALSの人々の生活の質を向上させることができる心理的介入についての調査は非常に限られていた」と研究の主執筆者であるフランチェスコ・パニーニ博士は述べた。 「私たちが病気を治すことができないので、私はそれが非常に奇妙であるとわかりましたが、生活の質の促進がALSケースの現在の主な目標であることに私たちは皆同意します。」

「これはこの分野での最初の対照試験であり、マインドフルネスに基づく介入がALSの人々の幸福を向上させるための非常に重要なツールとなり得ることを示唆しています」と彼は付け加えました。

この研究は European Journal of Neurology。

ソース：ワイリー