子供のスクリーン時間の推奨事項についての論争

オックスフォード大学の新しい英国の調査研究では、米国小児科学会（AAP）が推奨する2歳から5歳までの子供のスクリーン時間の制限が厳しすぎることを示唆しています。 AAPは、幼児の心理的健康のために、1日あたり1〜2時間の制限を提案しています。

新しい発見は、デジタルスクリーンの使用はそれだけでは幼児の心理的健康に悪いという理論に対する支持がほとんどない、またはまったくないという以前のオックスフォード研究と一致しています。

現在の社会では、デジタルスクリーンの使用は、ラップトップやスマートフォンでブラウジングしている場合でも、テレビを見ている場合でも、大人と子供にとって現代の生活の主要要素です。小児科医と科学者は、テクノロジーの使いすぎが人々の健康に与える影響について長い間懸念を表明してきました。

ただし、新しいオックスフォード大学の調査によると、子供のデジタルメディア時間を管理する既存のガイダンスは、最初に考えたほど有益ではない可能性があります。

今年の初めに、チームは10代の若者向けのデジタルデバイスガイドラインに異議を唱え、「Goldilocks」期間として知られている適度なスクリーンタイムが実際に10代の健康を向上させる可能性があることを提案しました。

ジャーナルに発表された新しい研究で 小児発達、オックスフォードインターネットインスティテュートとカーディフ大学の研究者が同様の研究を行い、2歳から5歳の子供に対するスクリーンタイムの影響を評価しました。

チームは、保護者との約20,000件の電話インタビューのデータを使用して、画面使用ガイドラインをテストしました。親から得られた情報に基づいて、著者は、子どもたちのテクノロジーの使用と健康との関係を評価しました。

1か月の間に、この関係は介護者の愛着、感情的な回復力への影響、好奇心、および肯定的な効果の観点から測定されました。この結果から、子供のデジタルデバイスの使用を制限することが必ずしも健康に役立つとは限らないことを示唆する興味深い発見が数多く明らかになりました。

チームは、2010年または2016年の改訂版のいずれかで推奨されるデジタル使用制限と幼児の健康との間に一貫性のある相関関係を発見しませんでした。 AAPガイダンスに沿ってテクノロジーの使用が制限されている2歳から5歳の子供は、わずかに高いレベルの回復力を示しましたが、これはより低いレベルの肯定的な影響とバランスが取れていました。

さらなる研究は、青年の最近の研究で報告されたものと同様の結果を示しています。推奨される制限を超える適度な画面の使用は、実際には少し高いレベルの子供の健康に関連している可能性があります。

筆頭著者であるオックスフォードインターネットインスティチュートのアンドリュープライズビルスキー博士は、次のように述べています。「まとめると、デジタルスクリーンの使用は、それだけでは幼児の心理的健康に悪いという理論に対する支持がほとんどないか、まったくないことを示唆しています。

「どちらかと言えば、私たちの調査結果は、幅広い家族の状況、親がデジタルスクリーン時間についてのルールを設定する方法、およびデジタルの世界を一緒に探索することに積極的に取り組んでいるかどうかを示しています。今後の研究では、デジタルデバイスを親や介護者と一緒に使用して社会的な時間に変えることで、子どもの心理的幸福感、好奇心、介護者との絆にどのように影響するかに焦点を当てる必要があります。」

調査結果では、デジタル画面の使用が年齢とともに増加し、男の子、非白人、教育を受けた介護者が少ない子供、裕福でない世帯の子供が多いことも発見されました。

著者らは、AAPガイドライン自体が、デジタルデバイスが日常生活にそれほど浸透する前に行われた古い研究に基づいていることに気づきました。この時間が経過した結果、それらを正当化して実装することがますます困難になっています。

カーディフ大学の心理学の上級講師であるNetta Weinstein博士の共著者は、次のように述べています。「デジタルの魔神を瓶に戻すことはできないため、厳密で最新の研究を行うのは研究者の義務です。スクリーンタイムの露出が子供に影響を与える可能性のあるメカニズムとその程度。」

Pryzbylskiはさらに結論を述べます。「これらのデジタルスクリーンの時間制限が幼児のメンタルヘルスと健康に良いことを自信を持って推奨できるようになる前に、現在の推奨事項を再評価し、追加の検討を行う必要があるかもしれません。」

出典：オックスフォード大学