CBTは不眠症のための迅速で費用対効果の高いソリューションになり得る
研究者らは、CBTの少なくとも3つのセッションを完了した不眠症患者の86パーセントで睡眠が改善したことを発見しました。
治療後6か月間で、ヘルスケアの利用率が低下し、ヘルスケア関連のコストが治療完了者の間で平均200ドル以上削減されました。
「不眠症の認知行動療法は非常に効果的な治療法であり、この研究は、比較的短い介入も経済的なプラスの影響をもたらす可能性があることを示しています」とフロリダ大学ゲインズビルにあるフロリダ大学の主任研究者クリスティーナ・マクレー博士は述べた。 。
「不眠症は未だ治療されていない障害であり、簡単な認知行動療法はケアへのアクセスを増やし、不眠症の負担を軽減するのに役立ちます。」
この研究は 臨床睡眠医学のジャーナル。
「米国では毎年、数百万の処方箋が記入され、数十億ドルが不眠症の治療に費やされています」と行動睡眠医学会の会長、マイケルT.スミス博士は述べています。
「この研究は、認知行動療法が臨床的に効果的であることを再確認し、CBTによる短期間の治療でさえヘルスケアの利用コストを削減できるという有望な新しい証拠を提供します。」
McCraeは、フィラデルフィアのVAピッツバーグヘルスケアシステムおよびドレクセル大学の同僚とともに、認定された睡眠障害センターを拠点とする行動睡眠医学クリニックで治療を受けた84人の外来患者の医療記録をレビューしました。
治療の構成要素には、睡眠教育、睡眠衛生、刺激抑制療法、睡眠制限、10分のリラクゼーション運動、認知療法が含まれていました。週6回までの治療セッションは、臨床心理学の大学院生と博士課程前のインターンが主導しました。
治療の前後の6か月間でヘルスケアの利用率と費用のいくつかの指標が測定されました：医師の通院の数、通院に関連する費用、薬物療法の数、推定されるヘルスケアの費用と利用率。
著者らは、CBTによる短期治療のコスト（研究では約460ドル）は、治療後の最初の6か月でもたらされた短期的な節約を打ち消す可能性があると指摘しました。ただし、CBTの利点は、効果が長期間続くことです。これは、継続的な治療コストがないことを意味します。
そのため、専門家は、CBTが長期にわたる大幅な節約をもたらす可能性がある、特に個々の結果が医療システムの不眠症患者の大規模な集団に外挿される場合に役立つと述べています。
出典：アメリカ睡眠医学アカデミー
