ブルーな気分だ？ Facebookから一休み

新しい調査によると、Facebookなどのソーシャルネットワーキングサイトを定期的に使用すると、感情的な安寧や人生の満足度に悪影響を与える可能性があります。

しかし、研究者によると、Facebookを完全に終了する必要はありません。で公開された調査によると、ソーシャルネットワーキングの動作を変更し、Facebookから時折休憩を取ると、気分が高まる可能性があります。 サイバー心理学、行動、ソーシャルネットワーキング、出版社であるMary Ann Liebert、Inc.の査読付きジャーナル。

この記事では、デンマークのコペンハーゲン大学のモーテントロムホルト博士が、1,000人を超える参加者に事前テストを行い、ランダムに2つの条件のいずれかに割り当てた実験について説明しています。週間。

彼は、人生の満足と感情に基づいて、全体的な幸福に対するFacebookの使用の悪影響について報告しています。

調査によると、Facebookなしで1週間後、治療グループは幸福度に統計的に有意な改善を示しました。その効果は、以前Facebookに費やした時間や、パッシブユーザーであり、他の人をFacebookで羨ましがる傾向があるかどうかによって異なりました。調査結果。

「以前の調査を確認して、この研究はFacebookに「潜んでいる」ことは否定的な感情を引き起こすかもしれないことを発見しました。しかし、明るい面では、以前の研究が示したように、実生活であれFacebookであれ、親しい友人と積極的につながることで、実際に自分の幸福感が高まる可能性があります」とInteractive MediaのブレンダK.ヴィーダーホールド博士は語った。カリフォルニア州サンディエゴにある研究所で、ジャーナルの編集長。

出典：Mary Ann Liebert、Inc.