「自分を落とす」というユーモアのスタイルは心理的なメリットをもたらします

新しい研究の結果は、「私は敬意を払いません」というカプセル化されたテーマがカプセル化された亡き偉大なロドニーデンジャーフィールドが、このスタイルのユーモアから恩恵を受けた可能性があることを示唆しています。

研究者は、自己嘲笑を通じて他人の承認を得ることを目的とした自己非難的なユーモアを頻繁に使用する個人が、より高いレベルの心理的幸福を示すことを学びました。

この研究では、グラナダの精神、脳および行動研究センター（CIMCYC）の調査員が、ユーモラスな方法で身を伏せることは、心理的幸福を高めるように見えることを発見しました。

UGRグループの調査結果は、ユーモアの心理学に関してこれまでに行われた研究の一部と矛盾しています。

これまでのところ、かなりの量の研究により、自己非推奨のユーモアは、このスタイルのユーモアを日常的に使用している個人の否定的な心理的影響にのみ関連していることが示唆されています。

このプロジェクトの背後にいる研究者の1人であるホルヘトーレスマリン氏は、次のように説明しています。「特に、自己非推奨のユーモアを採用する傾向が高いほど、幸福などの心理的幸福の側面でのスコアが高く、範囲、社交性。」

「この結果は、わが国の伝統的に「自分を笑う」行為に起因するとされていた肯定的な意味合いと一致しているだけでなく、自己非推奨のユーモアが幸福に及ぼす影響は、研究の実施場所によって異なる可能性があることも示唆しています。場所。」

研究者たちは、新しい研究はこの種のユーモアの使用における潜在的な文化の違いを分析することを目的としたと説明しています。ユーモアの価値は広く受け入れられていますが、文化的または個人的な違いから生じる「ユーモアの感覚」への影響は、心理学の研究ではあまり取り上げられていません。

専門家はこれが2つの主要な理由のために起こったと言います。まず、ユーモアのコミカルな性質は、特定の科学文献の研究者と読者の両方の間で、ユーモア関連データの品質、関連性、および適用性の評価に関して判断をゆがめる可能性がある特定の偏見と先入観に貢献します。

第二に、「ユーモラス」に分類できる膨大な種類のコメント、行動などは、科学文献でこれまでに収集されたすべての情報を統合するための標準化された理論的フレームワークの作成を妨げてきました。

新しい研究は、過去の制限を克服することを目的とした新しい研究モデルに基づいています。

共著者のHugo Carretero Diosは次のように強調しています。「私たちの研究は、これらの制限を克服し、ユーモアの心理学に十分な根拠のある正確な理論的知識を提供することを目的とする理論モデルの1つに当てはまります。これにより、日常のユーモアの使用に関連するさまざまな行動傾向を識別できるようになるはずです。ユーモアは、有害な性質とは対照的に、適応性に焦点を当てることでさらに深く分類できます。」

研究者たちは、アダプティブなユーモアのスタイルには、社会的関係を強化することを目的としたアフィリエイティブなユーモアが含まれていると説明しています。一方、自己強化型のユーモアは、潜在的にストレスの多い、不利な状況でユーモラスな見通しを維持することを伴います。

これらのタイプのユーモアは、幸福、人生に対する満足感、希望などの肯定的な心理的幸福の指標だけでなく、うつ病や不安などのより否定的な状態にも常に関連しています。

さらに、著者らは、「データは、向社会的なユーモアと親切や正直さなどの性格の側面との間に曲線的な関係が存在することを明らかにしたと主張しています。この関係は、そのような性格特性で得られた低いスコアと高いスコアがそれぞれ、社会的関係の構築と強化を目的としたユーモラスなコメントをするための低いまたは高い傾向にリンクされていることを意味します。

それにもかかわらず、研究者たちはまた、否定的な意図や感情を隠すために特定のスタイルのユーモアが採用される可能性があることをすぐに指摘します。

共著者のNavarro-Carrillo氏は次のように述べています[[]]結果は、ユーモアは、良性または善意として提示された場合でも、否定的な意図を隠すための戦略を表す可能性があることを示唆しています。ユーモアは、正直にスコアが低い個人が他の人との信頼や親密さなどを築き、それによって重要な情報を使用して、それらを操作したり、将来的に利益を得たりすることを可能にします。」

一方で、ユーモアの使用と怒りの管理との関係に関する結果は、逆の状況でユーモラスな視点を維持する能力が、怒りをより効果的に管理する人々の間の特徴であることを示唆しています。

自己強化ユーモアのテクニックは、怒りの感情や反応を示す傾向が低い人にも使用されます。

対照的に、攻撃的または自己非難的なユーモアを使用する傾向がある人々は、怒りや怒りも管理しません。特に、攻撃的なユーモアは、主に他者に対する怒りの表現と、日常生活で怒りを経験する傾向が高いことと関連しています。

攻撃的なユーモアを使用することで、個人は、身体的または言葉による虐待よりも、否定的な感情（たとえば、怒り、優越、憎悪など）を明確に表現できません。それらを正当化します。

一方、自己卑下のユーモアは、怒りを抑制する傾向がより強く関連していた。ただし、この抑制は必ずしも他者に対する怒りが軽減または抑制されることを意味するのではなく、そのような怒りの反応を誘発するトリガーが隠されているか、明示的に述べられていないことを意味します。

研究は国際ジャーナルに掲載されます 個性と個人差.

出典：グラナダ大学