怒っているパートナーも悲しいかもしれない
さらに、けんか中に表現された怒りは、現在の不一致のトピック以上のものを表している可能性があります。
ベイラー大学の研究者達は、夫婦間の論争の間の怒りの提示は、あなたのパートナーが論争の瞬間に感じているよりもあなたの結婚の全体的な気候を反映しているかもしれないと言います。
さらに、「パートナーが怒っている場合、パートナーも悲しいかもしれないという事実を見逃す可能性があります」とキース・サンフォード博士は述べています。彼の研究「夫婦の紛争中の感情のコミュニケーション」はオンラインで出版されています 家族心理学ジャーナル.
「私は人々が怒りを表現する可能性が最も高いことを発見しました。最も怒っていると感じた瞬間ではなく、むしろ彼らの関係に全体的な怒りの風土があった状況、つまり両方のパートナーが一定期間怒りを感じていた状況でした。時間の」と彼は言った。
「これは、カップルが怒りの風土に陥った場合、実際にどのように感じているかに関係なく、怒りを表現し続ける傾向があることを意味します。 。 。それは彼らが逃げることのできない一種の罠になります。」
義理、家事、お金、愛情、そしてコンピューターに費やされた時間を処理する可能性のある一般的なスパッツ。
サンフォードは、人々が怒りを表現すると、しばしば悲しむこともあることに気づきました。しかし、パートナーは怒りの表現を簡単かつ即座に認識しますが、配偶者は悲しみに気付かないことがよくあります。
「パートナーの感情を知覚することになると、怒りは悲しみに勝る」と彼は言った。
時には、紛争中の真の悲しみを認め、理解することで、パートナー同士の距離を縮めることができます。悲しみへの気づきは、カップルが怒りの気候から抜け出すのに役立つ可能性があります。
「持ち帰るメッセージは、紛争中に悲しみの感情を表現することが有益な場合があるかもしれませんが、同時に怒りを表現していなければ悲しみの感情に気づく可能性が高いです」とサンフォード氏は語った。
調査結果は、83組の夫婦による自己申告と、カップルから一方通行の鏡を通してビデオテープに録画することを許可された研究助手による彼らの行動の観察と評価に基づいていました。
カップルは紛争の2つの領域を選択し、それらについて互いに話し合うように求められました。1つは妻によって選択され、もう1つは夫によって選択されました。彼らはまた、それぞれの議論の前後に彼らの感情と彼らのパートナーの感情を評価するよう求められました。
サンフォード氏は、「インサイダーの知識」により、お互いが読みやすくなるため、パートナーの感情に対するパートナーの感情的知性が高くなると期待する人もいます。
しかし、夫婦が感情を区別するためにインサイダーの知識を大いに利用したのは、特定の出来事についての葛藤の中で、傷ついたり失望したりするようなやわらかな感情を解釈するときだけでした。
サンフォード氏によると、女性は柔らかな感情をより多く表現したが、怒りなどの硬い感情を知覚することは得意ではなかったという。
出典：ベイラー大学
