暗い可能性を無視すれば、未来はとても明るい
研究者たちは、人々は将来起こりうる多くの悪いことを想像するかもしれないが、これらの可能性にこだわらないことを選ぶと言います。
ミシガン大学の社会心理学の博士課程の学生であるエドオブライエン研究員は、「私は常に人々の幸せに対する認識の変化に魅了されてきました」と語った。 「ある日、私たちの未来は明るくてエキサイティングなように見えますが、他の日には、まったく同じ未来の出来事がストレスと恐怖を感じることがあります。」
新しい研究では、オブライエンは、流暢さ（さまざまなイベントについて考えるのがどれほど簡単かまたは難しいか）が人々の幸福についての考え方に役割を果たすかどうかを調査しました。
彼の調査結果は 心理学.
オブライエンは5つの調査を実施し、参加者に、過去および将来の可能性のある経験と幸福の認識に取り組む質問を含むオンライン調査を完了するように依頼しました。
以前の調査と同様に、流暢さは参加者の健康に関する報告に対する過去の出来事の影響を増幅しました。つまり、人々が前向きな過去の経験を生み出すことが容易になればなるほど、彼らがその時代にいたと言って幸せになります。
同様に、ネガティブな過去の経験を思い付くのが簡単であるほど、不幸な人々はそうであると言いました。しかし、この傾向は将来の経験には当てはまりませんでした。
ポジティブな将来の出来事について考えることは、人々の将来の幸福の予測と依然として相関関係がありましたが、ネガティブな将来の出来事について考えることは、対応する効果がありませんでした。したがって、否定的な可能性を簡単に想像しても、人々は将来自分たちが不幸になると信じるようにはなりませんでした。
「人々は悪い可能性の存在を「説明しない」ように思われ、実際には起こり得ないと考えている」とオブライエン氏は語った。「しかし、彼らは良い可能性がないことを説明するのに苦労しています。私たちの未来に良い出来事が存在しないことは、悪い出来事が存在することよりもはるかに悪いと感じています。」
だからといって、私たちの友人に悪いことが起こらないわけではありません。親しい友人の1人の出来事と幸福を想像するように求められた参加者は、否定的な出来事が友人の健康に大きな影響を与えると予測しました。
多くの肯定的なイベントを思い出す必要があることは、少数のイベントを思い付く必要があることよりも困難であり、参加者の幸福評価はこれを反映しました。過去の12のイベントを思い出すように依頼された人々は、依頼された人々よりもその期間の幸福の評価が低かった3つの経験だけを思い出してください。
「良いことを考えるのに苦労すると、あなたの人生ははるかに幸せではないように見えます」とオブライエンは言います。 「皮肉なことに、あなたに起こり得る10の良いことを考えて、そのリストに苦労することは、問題なく2つの良いことだけを考えるよりも、あなたの幸福にとって悪いかもしれません。」
しかし、以前と同じように、この傾向は否定的なイベントには適用されませんでした。参加者が3つまたは12つの否定的なイベントについて考えるよう求められても、予測される幸福に違いはありませんでした。
調査結果によると、将来のネガティブイベントに関しては、流暢さは問題ではないようです。人々は、いくつかのネガティブなイベントを経験することは、多くのネガティブなイベントを経験することと同じくらいありそうもないことを期待しています。
そして、人々はその経験が全く起こらないと信じているでしょう。
オブライエン氏は、次にパターンの個人差を調べ、それらを消費者行動などの他の領域に適用する予定です。
「実際の購入行動と顧客満足度を高めるための直感に反する影響について考えてください。おそらく、購入しようとしている製品で問題が発生する可能性のあるすべての悪いことを、良いことではなく、顧客に検討するよう依頼する必要があります。」
最終的に、これらの調査結果は、私たちを幸せにするものについての私たちの考え方に影響を与えます、とオブライエン氏は言いました。
「逸話的に、多くの人々は、量の幸せが増すほど品質の幸せが増すという信念を支持しています。しかし、これらの調査結果は、あなたの人生の多くの幸せな側面について考えるのに苦労することは、否定的な側面を簡単に想像することよりも少ない幸福を生み出す可能性があることを示唆しています。
出典：心理学協会
