身体的に健康な子供の脳はより灰色の問題を示す

スペインのグラナダ大学（UGR）の新しい研究によると、肉体的に健康な子供、特に好気性および運動能力の高い子供は、いくつかの皮質および皮質下の脳領域でより多くの灰白質を示します。次に、フィットネス関連の灰白質の量が増えると、学業成績が向上します。

ジャーナルに掲載された研究 Neuroimageは、100人以上の過体重/肥満の子供たちを対象としたランダム化臨床試験であるActive Brainsプロジェクトの一部です。

「私たちの仕事は、より良い体力を持つ子供の脳がより悪い体力を持つ子供の脳と異なるかどうか、そしてそれが彼らの学業成績に影響を与えるかどうかなどの質問に答えることを目的としています」体育とスポーツ。

「答えは短くて強力です：はい、子供の体力は重要な脳構造の違いに直接関連しており、そのような違いは子供の学業成績に反映されています。」

このプロジェクトは主にグラナダ大学のスポーツと健康研究所（IMUDS、スペイン語での略称）とマインド、ブレイン、ビヘイビアーリサーチセンター（CIMCYC）で行われました。

特に、好気性能力は前頭領域（運動前野と補足運動皮質）、皮質下領域（海馬と尾状核）、側頭領域（側頭下回と海馬傍回）の灰白質の体積に明確に関連していることを発見しました。カルカリン皮質。これらの領域はすべて、実行機能だけでなく、学習、運動、視覚のプロセスにとっても重要です。

さらに、子どもの運動能力は、言語の処理と読解に不可欠な2つの領域である下前頭回と上位側頭回で、灰白質の量が多くなることがわかっています。脳のどの領域でも、筋力のみと灰白質の体積との間に関連は見られませんでした。

次に、皮質および皮質下の領域で見つかったフィットネス関連の灰白質の量が増えると、子どもたちの学業成績が向上しました。

グラナダ大学の博士研究員で論文の筆頭著者であるアイリーンエステバンコルネホ博士は、次のように述べています。「体力は、運動を通じて変更できる要素であり、有酸素能力と運動能力を改善する運動を組み合わせると、太りすぎ/肥満の子供たちの脳の発達と学業成績を刺激する効果的なアプローチである。」

調査結果は重要な意味を持ち、教育機関および公衆衛生機関は注意を払うべきでしょう。

この論文では、著者は政治家と教師の両方に訴え、学校は少なくとも10年間は​​義務的な方法で子供を集める唯一の組織であることを強調しています。そのため、「それはそのような推奨事項を適用するための理想的なコンテキストです」と彼らは言った。

出典：グラナダ大学