心拍ごとの恐怖症の治療

英国の新しい調査では、恐怖症の人々を心拍数の正確なタイミングで特定の恐怖にさらすことで、恐怖症の重症度を軽減できることがわかりました。

英国のブライトンアンドサセックスメディカルスクール（BSMS）の精神医学部長である主任研究者のHugo Critchleyは、次のように述べています。

「治療には通常、その人を恐怖にさらすことが含まれますが、これには長い時間がかかる場合があります。私たちの仕事は、私たちが恐れにどのように反応するかは、心臓の鼓動時にそれらを見るか、心拍の間に見るかに依存する可能性があることを示しています。私たちは、人々が恐怖症を打ち負かすのを手助けする鼓動の中にいると言えます。」

恐怖症のある人は、橋や群衆などの特定の状況やトリガーによって引き起こされる、過度に激しく、障害を引き起こす不安を経験します。

恐怖症療法はしばしば長期化し、恐怖を引き起こす刺激への段階的な暴露を伴います。ただし、これらの種類の治療は、コンピューター化された治療法の使用により、近年、ある程度の進歩を遂げています。新しい研究は、コンピューター化された治療を患者自身の心拍リズムにリンクすることによって恐怖症をより効果的に治療できることを明らかにしました。

以前の研究で、BSMSの研究者たちは、個々の心拍で発生する身体的覚醒信号が、潜在的な脅威の感情的影響をどのように変えることができるかを示しました。

この概念実証の臨床試験では、クモ恐怖症のコンピューター化された暴露療法が、心拍数のオンライン測定と組み合わされました。

あるグループの患者では、クモの写真が心拍に合わせて提示され（心臓の覚醒の信号中）、別の患者グループでは、クモの写真が心拍の間に表示されました。 3番目のコントロールグループには、治療セッション中にクモがランダムに表示されました。

すべての患者にある程度の改善がありました-曝露療法で予想されるように-調査結果は、自分の心拍に合わせてクモに曝露した参加者が、クモに対する不安、不安レベル、および生理学的反応の自己申告のより大きな減少を示したことを示していますクモに。

これらの改善は、個々の患者が胸部で鼓動している自分の心臓を正確に感じることができる程度の違いに依存することもわかり、各患者に利益をもたらすように治療を調整するさらなる方法が示唆されました。

出典：サセックス大学