5月50日の良好な心臓の健康は、後で認知症リスクが低下することを意味します

英国で発行された成人の新しい研究によると、50歳での良好な心臓血管の健康は、後年の認知症のリスクの低下につながります。 BMJ ジャーナル。

認知症は進行性の疾患であり、目立った症状が現れる15〜20年前に発症する可能性があるため、発症を妨げる可能性のある要因を特定することは非常に重要です。

この研究に基づいて、当初は心血管疾患のために設計された、米国心臓協会の「Life’s Simple 7」心血管健康スコアは、認知症を予防するための潜在的なツールとして提示されました。 Life’s Simple 7には、血圧の管理、コレステロールの制御、血糖値の低下、アクティブになる、食事を改善する、体重を減らす、喫煙をやめるというアクションが含まれています。

この研究では、研究者らは、長期的な健康に対する社会的、行動的、生物学的要因の影響を追跡するホワイトホールII研究に登録した50歳の英国人男性7,899人から収集した心血管データを調べました。

7,899人の参加者全員が50歳で心血管疾患と認知症を患っていませんでした。しかし、25年の平均追跡期間の後、347例の認知症が記録されました。認知症診断時の平均年齢は75歳でした。

影響力のある可能性のある要因を考慮した後、研究者たちは、中年期におけるライフのシンプル7心臓血管の健康に関する推奨事項の順守が、後年の認知症のリスク低下につながることを発見しました。

心血管スコアが低いグループの認知症の発生率が1000人年あたり3.2であるのと比較して、中間スコアのグループは1000人年あたり1.8の発生率でしたが、最適スコアのグループは1000人あたり1.3の発生率でした人年。

人の年数は、調査に参加している人数と、各人が調査に費やしている時間の両方を考慮に入れるタイプの測定です。

50歳での心血管健康スコアの向上は、20年後のMRIスキャンでの脳全体と灰白質の量の増加とも関連していました。また、認知症リスクの減少は心血管スコアの連続体全体でも明らかであり、50歳での心血管リスク因子のわずかな改善でさえ、老齢期の認知症リスクを減少させる可能性があることを示唆しています。

「私たちの調査結果は、心臓血管の健康スコアを含むLife’s Simple 7が50歳で相乗的に認知症のリスクを形作る可能性があることを示唆しています」と著者らは述べています。

「心血管リスク因子は変更可能であり、戦略的に重要な予防目標となっています。この研究は、認知健康を促進するために早くも50歳で心血管の健康を改善する公衆衛生政策をサポートしています。」

研究者らは、自己申告による対策や患者の記録に認知症の見逃されている可能性のある症例など、いくつかの研究の限界を指摘しています。そして、研究は観察的であるので、それは原因を確立しません。

出典：BMJ