「安全信号」は不安を軽減するのに役立つかもしれない

イェール大学とWeill Cornell Medicineの人間とマウスの両方での新しい研究によると、不安障害に苦しんでいる人にとって、「安全信号」（ネガティブなイベントでは決して識別されないシンボルまたは音）を使用すると、恐怖を和らげるのに役立つ可能性があります。

「安全信号は、音楽のピース、人、またはぬいぐるみのようなアイテムであり、脅威がないことを表しています」とPaola Odriozola博士は述べています。イェール大学で心理学の候補者であり、共著者。

「安全信号」アプローチは、クモが重大な脅威ではないことを患者が認識するまで、クモなどの恐怖の原因に患者をゆっくりとさらす暴露ベースの治療（不合理な恐怖に一般的に使用されるCBTの一種）とは異なります、したがって、不安の減少を経験します。しかし、多くの人にとって残念なことに、曝露ベースの治療は本当に助けにはなりません。

「暴露ベースの治療は恐怖の絶滅に依存しており、治療中に安全記憶が形成されますが、それは常に以前の脅威記憶と競合しています」と、エールの心理学の助教授で共同執筆者であるディラン・ジーは説明しました。 「この競争により、現在の治療法は恐怖の再発の影響を受けやすくなっていますが、安全信号に関連付けられた脅威の記憶は決してありません。」

新しい研究では、被験者は、1つの形状を脅迫的な結果と関連付け、別の形状を脅威ではない結果と関連付けるように条件付けされました。 （マウスでは、形状の代わりにトーンが条件付けに使用されました。）

最初は、脅威のみに関連する形状が被験者に提示され、その後、被験者は脅威と非脅威の両方の形状を一緒に見ました。研究者は、脅威ではない2番目の形状、つまり安全信号を追加することで、脅威に関連する形状のみに対する反応と比較して、被験者の恐怖を抑制したことを発見しました。

信号が提示されたヒトとマウスの両方の脳イメージング研究は、このアプローチが暴露療法とは異なるニューラルネットワークを活性化することを示し、安全信号が現在の治療への効果的なアドオンである可能性を示唆しています。

ジー氏は、不安関連の障害に苦しむ人々のための代替策の必要性は重要であると強調した。

「認知行動療法と抗うつ薬の両方が非常に効果的である可能性がありますが、人口の大部分は十分に利益をもたらさないか、彼らが経験する利益は長期的には持続しません」と彼女は言った。

調査結果はジャーナルに掲載されています 全米科学アカデミーの議事録.

出典：イェール大学