軽度の妄想症はうつ病の特徴ですか？

軽度の妄想症がうつ病性障害の一般的な特徴であるかどうか疑問に思っていましたか？私はうつ病と診断され、SSRIを服用していますが、「治った」とは言えませんが、それはかなり役に立ちました。また、約9か月前に始まり、約3か月続くかなり深刻な心気症関連の不安症もありました。不安はもはや問題ではありません。私はまだ時折心気症の考えを持っていますが、私はそれらを管理することができ、それらが不合理であり、私のうつ病の一部であることを知っています。

また、私は健康関連の事柄について、少し妄想症を経験しました（私が最初に不安の問題を抱えて以来、それはより顕著になりました）。薬のチェックと薬が正しいことを確認することについて、私は本当に注意深くしています。コップ一杯の水を1、2分間放置すると、誰かが何かを入れたのではないかと恐れて、新しいコップを手に入れなければなりません。空気中の変なにおいがガス漏れか心配です。また、バスや飛行機に乗っている場合（そもそも閉所恐怖症です）、事故に遭ったり、バスや飛行機に閉じ込められたり、誰かが爆弾に襲われたりすることを心配しています。問題は、これが不合理であることはわかっているし、それが起こっていることもわかっている。本当に信じられない。たとえば、「誰かが私の飲み物に薬を飲んだ可能性は非常に低いと思う」なぜだれがそうするのかはわかりませんが、それは可能です。」これは、私が心気症のように考えていたのと同じ考え方です。「関節のこの軽い痛みはおそらく何もないことを知っていますが、関節リウマチにかかっている可能性があります。」これがうつ病の特徴なのか、それとも他に何かあるのだろうか？それは単なるキャラクターの欠陥ですか？このような考え方がOCDで発生する可能性があることは知っていますが、儀式や衝動はありません。どんな洞察も素晴らしいでしょう。

ありがとう。

お薬をお世話になり、時間を割いてこの質問にお答えいただきありがとうございます。あなたは大学の新入生であることを認めましたが、これは大学のカウンセラーと連絡を取るのに適した場所と時間です。あなたは自分の考えが不合理であることをすでに知っているので、仕事はその真実を自分に納得させる方法を見つけることです。認知行動療法（CBT）に詳しいカウンセラーが正しいアプローチでしょう。それらは、心気症、パラノイア、およびさまざまな不安を伴うあなたの不合理な思考に挑戦するのに役立ちます。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@