メンタルヘルス、仕事の自律性に関連する死亡率、仕事の需要を満たす認知能力

インディアナ大学の新しい研究によると、私たちの精神的健康と死亡率は、私たちが仕事で持っている自律性の量、ならびに私たちの仕事量、仕事の需要、およびそれらの要求に対処する私たちの認知能力に大きく関連しているようです。

「この仕事は（文字通り）私を殺している：仕事の特徴と死亡率を結びつける緩和された媒介モデル」というタイトルのこの研究は、 応用心理学ジャーナル.

「仕事の要求が、仕事によって与えられる統制またはそれらの要求に対処する個人の能力よりも大きい場合、彼らのメンタルヘルスが悪化し、その結果、死亡の可能性が高まります」と、助教授のエリック・ゴンザレス・ミュレは述べた。インディアナ大学ケリービジネススクールの組織的行動と人材の分析、および研究の筆頭著者。

「私たちは、仕事のコントロール、つまり従業員の自律性の数、認知能力、または問題を学習して解決する能力が、時間的プレッシャーやワークロードなどの作業ストレスが精神的および身体的健康、そして最終的には死にどのように影響するかを調査しました、" 彼は言った。

「私たちは、労働者がほとんど制御できない仕事の結果として、または認知能力の低い人々のために、仕事のストレッサーがうつ病や死を引き起こす可能性が高いことを発見しました。」

一方、ゴンザレス・ミュレと彼の共著者であるノーザンイリノイ大学の経営学の助教授であるベサニーコックバーンは、彼らがより高いレベルのコントロールと組み合わされた場合、仕事の要求がより良い身体的健康とより低い死亡の可能性をもたらすことを発見しました仕事の責任。

「これは、ジョブコントロールと認知能力が、人々が仕事のストレス要因に対処するのに役立つリソースとして機能するためだと信じています」とゴンザレスミュレ氏は語った。 「ジョブコントロールにより、人々は自分のスケジュールを設定し、仕事の目標を達成できるように仕事に優先順位を付けることができます。一方、より賢い人は、ストレスの多い仕事の要求によりよく適応し、ストレスに対処する方法を理解できます。 」

新しい研究は、2017年に著者が発表した以前の研究のフォローアップであり、これは、経営と応用心理学の分野での最初の研究であり、仕事の特徴と死亡率の関係を調べました。

調査チームは、全米を代表する縦断的な中年期の米国調査に参加したウィスコンシン州の3,148人の住民のデータを調べました。サンプルの参加者のうち211人が20年の研究中に死亡しました。

「マネージャーは、要求の厳しい仕事で働く従業員に、より多くのコントロールを提供し、それを実行することが不可能である仕事では、それに比例して需要を削減する必要があります。たとえば、従業員が自分の目標を設定したり、作業方法を決定したり、従業員の労働時間を短縮したりできるようにすると、健康を改善できる可能性があります」とゴンザレス・ミュレは語った。

「組織は、要求の厳しい仕事に対する認知能力の高い人々を選択する必要があります。これにより、より健康的な労働力を維持しながら、よりインテリジェントな従業員に関連する仕事のパフォーマンスが向上します。」

「COVID-19はより多くのメンタルヘルスの問題を引き起こす可能性があるため、これらの問題を悪化させないように作業を行うことが特に重要です」とゴンザレスミュレ氏は語った。 「これには、従業員の需要の管理と削減が含まれる可能性があります。従業員の要求に対処する認知能力を認識し、従業員に自律性を提供することは、パンデミックが始まる前よりもさらに重要です。」

出典：インディアナ大学