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アメリカの10代から：私はアメリカ出身の15歳で、自分と話したり、他の人や時には自分自身のさまざまなシナリオやストーリーを想像したり作成したりすることに問題があります。

私はおそらくすべてのWebサイトを調べましたが、それは一般的であり、必ずしも自分自身と話すことは決して悪いことではありませんが、私の場合は感じが異なります。私の頭の中のシナリオと想像力は、10倍のうち9倍で非常に暴力的であり（人を殺したり、私自身、他の人を悲惨または過酷な方法で傷つけたりする場合など）、時々パニック発作を起こすほどの重い感情を感じます。

私自身のいくつかの背景情報のために、私はうつ病と不安症と診断され、現在それのために薬を服用しています。私は非常に顕著な怒りの問題を抱えており、本当の怒りと怒りを非常に早く得ることが知られており、状況に応じて、通常、冷静に吹き飛ばす代わりに、非常に堅固ですが、それが理にかなっている場合は暴力的です。私は以前に自殺未遂の経験があり、過去に過食症と診断されましたが、私はその過食症に合格しました。

私はそうでなければ、内部的には非常に暴力的な人ですが、これにはめったに行動しませんが、とりわけ怒りの問題があるので、想像できると思います。悲しい時や怖い映画のときなど、非常にふさわしくないときに笑ったり笑ったりします。怖いのではなく、笑います。私はこの方法で行動するつもりはありませんが、私は無神経で無関心であると見られているので、私はこの方法で多くの友達を失いました。

私の想像では、自分の頭の中で最初に話していて、どこからともなく（時には強制的に）大声で話し始め、前述のように自分の考えから強い感情を得ることができます。

私の人生で多くのことが起こったので、人々に立ち戻るための対処メカニズムにすぎないかもしれませんが、それは非常に不自然で、ちょっと怖いです。言うまでもなく、家庭内暴力、いじめ、嫌がらせ、痴漢、およびecetraなどのトラウマ的出来事のために、私は本当に忘れっぽい人です。

前日に起こったことがひどいことを忘れています。

私が助けを求める必要がある場合、私は本当にいくつかの肯定と確認が必要です。ありがとう。

あなたが書いてくれてとても嬉しいです

時々人が質問をするとき、彼らはすでに答えを持っています。あなたが助けを求めるべきかどうか尋ねるとき、それはあなたが本当にすべきであると知っていることを意味します。あなたはすでに研究を終えました。あなたはすでに薬を試しました。あなたは自分で自分にできると合理的に期待できることを行いました。あなたがそれを理解することができれば、あなたはすでにそうしているでしょう。

あなたの人生には重大なトラウマがありました。外傷性の経験をした人は、当時は救われたが後で邪魔になる対処メカニズムを開発することがよくあります。ひどく傷ついた人が復讐についての考えで応答することは一般的です。そのような人々が怒りの問題や関係の問題を抱えることはよくあることです。過去を置き去りにして、あなたができるすべてになるために役立つトレーニングと経験を持つ人のサポートが必要です。

あなたが今する必要があるのは、十代の男性との仕事の経験を持つ資格のあるメンタルヘルスカウンセラーとの約束をすることです。あなたの医者またはあなたの学校のカウンセラーはおそらくあなたに良いカウンセラーの名前をいくつか与えるでしょう。のTherapist Finderもご覧ください。

あなたはさらなる助けを探しているのは間違いなく正しいです。何十年も先の人生を送ることができます。あなたはこれらの思考の不安や重荷から解放されるに値するので、あなたは幸せな未来を持つことができます。

お大事に。
マリー博士