あなたはあなたの時間を浪費していますか？
祖父が孫と話していると彼は私たちの中に2人のオオカミが常にお互いに戦争していると言います。それらの1つは、優しさ、勇気、愛などを表す良いオオカミです。もう1つは悪いオオカミで、貪欲、憎しみ、恐怖などを表しています。
孫は立ち止まり、しばらく考えます。それから少年は尋ねます、「祖父、どちらが勝ちますか？」
祖父は静かに「あなたが食べたもの」と答えます。
このバージョンの寓話は、「The One You Feed」というふさわしい名前のポッドキャストから採用されています。
私たち一人ひとりが自分自身について何かがあり、それが真実ではないことを願っています。中学生のときめきの前でつまずいたという意味ではありません。つまり、あなたが知っている資質や行動は、自分や他の人に害を及ぼします：怒り、プライド、嫉妬、皮肉、報復、恨み、暴力、焦り、利己主義など。私たちは多くの方法でこれらの悪をやっていますが、何百万という言い訳、私たちが愛する人を貧弱に扱うことの言い訳はありません。私たちはもっとうまくやろうとしますが、古い習慣は一生懸命死んでしまいます。
多分これらの悪との関係を断つための最良の方法はそれらを供給することをやめることです。
「あなたはあなたが与えるものを手に入れる」という言葉を聞いたことがありますか？あなたが世に出した態度はしばしばあなたに戻ってきます。これは否定性が養われる一つの方法です。
たとえば、あなたは誇りや怒りで行動し、他の誰かを傷つけます。多くの場合、彼らがあなたに送り返すものは否定的です：防御、失望、落胆など。否定のサイクルが続きます。それはあなたの周りに否定的な雰囲気を作り出します。この環境に慣れてくると、これが唯一の生き方ではないことを忘れてしまいます。悲惨さに囲まれていない人々がいます。
どのようにポジティブなエネルギーに身を置きますか？太陽が今日出たという事実だけでも、感謝すべきことが常にあります。その感謝を抱き、他の人と共有してください。あなたの例は、彼らが自分の人生で同じ感謝を見つけるのを助けます。
楽観主義を実現するのは簡単ではありません。私たちはストレスですり減ってしまい、すぐに理想的な自己として機能しなくなります。ただ1日を乗り切ろうとしているだけです。
しかし、見方は簡単です。人生がさらに悪化する可能性があるというだけでなく、人生がこれまでになかったかもしれないということです。
人間はありそうもないことです。 45億年後、岩だらけの湿った惑星にはたくさんの忙しい人々が住んでいます。宇宙自体はこれに気づくことすらありません。塵や電離ガスの雲から星を作り続けます。それらの星は死んでいきます。彼らの惑星や他の衛星は軌道を回っています。私たち人間が知る限り、すべての空間は理由もなく、どんどん遠ざかっていきます。そして、人間の最長寿命は138億年前の宇宙の兆候なので、それはまったく問題ではありません。
以上のことを考えると、あなたの欠点は本当にそんなに大きいのですか？この人生であなたが不当な扱いを受けたり軽視されたりした方法を本当に比較しますか？
今日、あなたは本当に素晴らしい一杯のコーヒーを飲みました。あなたは友達を笑わせました。お母さんに電話した。あなたは犬をテニスボールでわくわくさせました。山を動かすことはできませんが、他の人に変化をもたらすことができます。自分の強みを認識し、活用することで、前向きな雰囲気を保つことができます。それはまた、良いオオカミを養います。
どのオオカミを養っていますか？
