なぜ接続が大変なのですか？

アメリカの10代から：以前聞いたことがあるような他の問題とはまったく違う問題があります。問題は私自身です。他の人が互いにつながる方法で人とつながることができません。私には何もする意欲も意欲もありません。私が仕事をしているとき、私は完全なバカのように感じます。私は考えを正直に保つことができず、話そうとするたびに、人々は私を狂ったように見ます。頭がおかしいわけではありませんが、まるで国境にいるような気分です。

私は何が悪いのかわからず、スペースを完全に浪費しているように感じ、私の存在は価値がないと感じています。私は生きて物事をやりたいのですが、ここで私はラップトップでタイプしている精神科医に助けを求めることができるかどうかさえ知らないまま座っています。私は肉体的には健康ですが、精神的には健康ではありません。自殺は何度か私の心を超えましたが、それは私が探している解決策ではありません。誰にもわからないこの恐ろしい考え方をせずに、私の人生に行きたいです。読んでくれそうな人に自分の考えをタイプするだけでいいと思います。

書いてくれてありがとう。あなたは自分が思っているほど感情的に孤独ではありません。多くの若者が、思い通りに他の人とつながるのに苦労しています。他の多くの若者はあなたが求めている実存的な質問をします。ご存知のように、自殺は答えではありません。しかし、いくつかの方向性と助けを探すことは確かです。そのため、ここに私たちに手紙を書いてくださいました。それは良い始まりですが、始まりに過ぎません。

次のステップは、緊密かつ個人的にあなたと一緒に働くことができるメンタルヘルスカウンセラーに会うことです。あなたの人生の中で、あなたの質問を真剣に受け止め、方向性とサポートを提供してくれる誰かを迎えるべきです。カウンセラーに話しかけるのに「夢中」である必要はありません。多くの場合、人々は個人の理解と成長のための手段として治療法を使用します。

また、大きな質問をした他の人が読むことも役立つでしょう。 意味の人間の検索 Viktor Franklによって開始する場所です。

お大事に。
マリー博士