気分が悪い

いつも気分が落ちてきました。私は幼稚園にいたときにADHDと診断され、ほぼすぐに薬を服用しました。中学2年生まで男の子が私を離れ、私がうつ病と自傷行為に巻き込まれるまでは、順調でした。それから、一年の年に彼を愛していれば彼に物事をさせてあげると言って彼氏が性的に暴行した。それは私をさらに混乱させました。今年は上級年なので、ベッドから起きたくありません。私は誰かが私に向けた敵意や煩わしさのほんの少しのヒントでシャットダウンしました。私は頭の中を駆け巡って、人々は私を好きではなく、私は間違ったことをしていて、彼らのために裁かれていると言ってきました。人々が動揺するのではないかと恐れて言うのは怖いです。私は私の顔やキューティクルが出血するまで私の肌と髪を選択します。退屈でしびれを感じ続けます。今まで問題になったことがないのに、もう興奮したり興奮したりできない気がします。 13歳のときからこの気持ちが高まっているように感じますが、ようやくピークに達していて、何をすべきか、何をすべきかわからず、まるで自分が失望しているように感じます。何が起こっているのか知りたいだけです。

2018-05-8にミミシャガガ博士が回答

Ａ．

お問い合わせありがとうございます。あなたが説明する症状に基づいて、うつ病や不安を経験しているように聞こえます。資格のあるメンタルヘルス専門家との相談、そしておそらく薬物療法の評価のために精神科医の相談を求めることをお勧めします。助けを求めるには勇気が必要ですが、トンネルの終わりには明かりがあります。

幸運を祈ります！

–ミミ博士