私に何か問題があるのか、それとも単なる偏執狂なのかわかりません

私ではなく、他人にとって人生を変える問題と考えることができる多くのことが私の人生で起こりました。両親が離婚し、父親が妊娠して妊娠しました。母親の病気に対処しなければならなかったのですが、どうしてそんなことを考えなくても、何も気になりませんか。考え始めたら、人生のあらゆる問題について考え、泣きます。私は泣きながら眠りにつく。役に立たないと自殺の考えがありました。心配しないでください。私はあまりにも弱すぎて、実際に自分を殺すことができません。切ろうとした…怖くなりすぎて失敗して諦めた。どういうわけか、私は偶然怪我をしたときにそれが好きです。理由はわかりませんが、紙を少し切っても誇りに思います。重みのあるフラフープを使用したときに、あざができると思っていましたが、できなかったときはがっかりしました。たぶん注意が欲しいですか？私自身はよくわかりません。

とにかく、私は理由もなく本当に悲しいこともあるし、理由があるのにそれがマイナーなだけである。折り紙を試してみたところ、その一部ができず、イライラしました。自分で作ったものを破壊したいのですが、代わりに泣きました。自分が悲しい理由がなければ、なぜ自分が悲しいのか分からなくなって、さらに悲しくなります。

学校の休暇中、親友と部屋をずっと共有していたときに、一度故障がありました。私は何年にもわたって泣き、彼女にすべてを話しました。私は彼女に私が何かが間違っていると思ったと言ったとき、私は愚かであり、私はただ物事を考えすぎていると私に言った。彼女は正しいかもしれないと思いますが、もしそうなら、どうすればそれについて考えるのをやめるのですか？それは昨年の7月でした。

私は6年目から3年弱前に自分について悪い考えを持ち始めました。私は私の友情グループと私のホルモンの最近の分裂を非難しました。私の性格はその頃に大きく変わりました、私は人々に暴力を振るうでしょう…私は理由がわかりません。私はいつも彼女と口論しているので、良い友達を失いました（それは私が彼女に挑戦することでした）。それで、なぜ私は突然そんなに不機嫌で議論の的になったのですか？

人々は私を無感情だとも言っています。外にいると思います。私は自分の感情を表現するのではなく、すべてを内面に留めます。（イギリスから）

大変ご迷惑をおかけして申し訳ありません。しかし、これはパラノイアではありません。私が聞いているのは、何が悪いのかを理解し、それを修正しようとすることに粘り強く勇敢な若い女性です。 14歳のとき、あなたのお母さんとお父さんはあまり助けになっていないようです。それについて私が間違っている場合（そして私がそうしていることを願っています）、どちらかまたは両方にセラピストに連れて行くよう依頼してください。それが彼らにとって行うにはストレッチが多すぎると思われる場合、または彼らが不本意な場合は、気分が悪いため、医師に連れて行くように依頼してください。これは本当です。医師と話すときは、医師に助けを求めてください。彼らはあなたの気分が変動する理由とそれに対して何ができるかを理解するのに役立ちます。

あなたは次のレベルに到達するのを助けるために大人が必要であり、それが何が役立つかを決定することができます。おそらく学校指導カウンセラーの先生があなたを正しい方向に導くでしょう。家族、祖父母、または叔母がいて、それを助けることができれば、それは良いことです。ポイントは、あなたがここに手を差し伸べることによって勇敢なことをしたことです、そして私はあなたに次のステップを踏み出し、あなたを助けることができる大人に手を差し伸べるように激怒することを奨励しています。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@