ベストオブブログ：2019年4月12日

春の大掃除が記事やブログ投稿で言及されるのは、その時期です。掃除するのを避けたり忘れたりしたすべてのコーナー、隅、角穴に対処するための物理的な混乱があります。

ほこりを蓄積している感情的な混乱もあります。高齢の親との会話が必要です。子供の頃から、あなたが人間関係に影響を与え始めていることに対処したことがない恐れがあります。

今年の春の片付けに何を計画していても、それは圧倒的です。しかし、そうである必要はありません。小さなステップから始めると、新しいクリーニングツールを購入したり、セラピストを探したりするように見えます。私はこのTime.comの投稿に、「セラピストに常に尋ねたかった9つの恥ずかしい質問」を見つけました。そして今週の私たちのトップポストは、あなたが古い考え方を整理するのに役立つ質問をあなたに尋ねます。幸せな読書！

自分を知るための15の質問
（無重力）–時間がないと思いますが、お茶を飲みながら座ったり、朝の散歩に出かけたりしていると、すぐに内省が起こります。

黒人の中産階級へのめったに認められていないルート：独身で一人暮らし
（シングルアットハート）–社会の新興グループを見て、結婚の利点についてそれが何を語っているのか興味深いです。

自己陶酔的な虐待からの回復を妨げる7つのバイアス
（自己陶酔的虐待後の解放）–これらの思考パターンは、ナルシストに夢中になっています。

私の1分間のミニ瞑想
（疲れきった女性）–休憩が必要ですが、休憩を取る時間はありませんか？ 1分あれば、これらの美しい瞑想を試すことができます。

私たちの多くはトラウマの犠牲者であり、私たちはそれさえ知りません
（セラピストの考え）–ここにトラウマとは何か、どのタイプのセラピーが役立つかを示します。