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セラピストの流出：私のメンタルヘルスのヒーロー

メンタルヘルス分野は英雄でいっぱいです。研究者、著者、俳優、コーチ、臨床医など、これらの個人は、他の人がより充実したストレスの少ない生活を送るのを助けます。彼らは精神疾患の残存する偏見を和らげるのを助けます。

彼らはより良い治療法を提唱しています。彼ら つくる より良い治療法。彼らは説教することを実践します。そして、彼らは希望と積極性のメッセージを促進します。

今日の世界メンタルヘルスデーに敬意を表して、5人の開業医が彼らの働きに影響を与え、さらには人生を生きてきたヒーローを明らかにします。

ジョン・ダフィー博士、臨床心理学者で本の著者 利用可能な親：ティーンとトゥイーンを育てる根本的な楽観主義:

私のメンタルヘルスのヒーローは学位を取得した臨床家ではありませんが、私が今まで見た中で、または直接恩恵を受けた幸運を持っていた中で、最も鮮明でレーザーシャープで簡潔で共感的な介入を行っています。彼女は有名なライフコーチのシェリルリチャードソンです。

私は彼女の鋭い直感と、クライアントが何を聞く必要があるかを認識する際の彼女の驚くべきスキルをエミュレートし、賞賛します。
彼女は人々に、肉体的なレベルから最も深い心理レベルまで、自分自身の世話をすることを奨励し、苦痛のしばしば根深い性質をすばやく発見するのを助けます。
彼女の作品を見ることは本当に特権であり、精神保健専門家のためのクリニックです。

臨床心理学者で本の著者であるデボラセラニPsy.D うつ病との生活:

メンタルヘルスのヒーローはたくさんいます。私が学校にいた教授、私に影響を与えたクライアントから、私の考え方を変えてくれた分野の研究者まで、さまざまです。
しかし、もし私が一人のヒーローを選ばなければならないなら、それは女優のデルタ・バークでしょう。
ほら、私が1980年に大うつ病エピソードの最中にいたとき、彼女はテレビにやってきて、うつ病の発作について話しました。
デルタバークは私の年齢の仲間であり、30年前にテレビや雑誌で彼女を見て、気分障害との彼女の戦いについて話し合ったことは畏敬の念を起こさせました。これまでに誰もそれをしていませんでした！多くの点で、彼女の自己開示は、私が自分のうつ病の治療が必要であることを理解するのに役立ちました。

私の本を終えた後、2010年に早送りします うつ病との生活、私はバークさんに連絡して、彼女の物語の物語の価値を知らせました。エルボーグリースが少しかかりましたが、個人的な手紙と私の本をバークさんに転送する場所と方法を記載したメールをエージェントから受け取りました。
ちょうど5日後、私の電話が鳴りました。
「デボラ？」女性が鼻声とドローで言った。
"はい？"私は答えた。
「まあ、こんにちは、デボラ。デルタバークです。私はあなたの本について話すためにあなたに電話しなければなりませんでした。」
そこから、うつ病に対する私たちのそれぞれの経験と、スティグマとの闘いについて話しました。
最後に、自分の精神疾患について話すことで私の命が救われたことを彼女に知らせました。私の目には、彼女はスーパーヒーローです。ケープは必要ありません。

心理療法士、作家、教師であるジェフリー・サンバーM.A .:

今年の夏、ブレネブラウンを基調講演とするカンファレンスに参加する素晴らしい機会がありました。私は彼女の人生へのアプローチ、彼女の知恵を他の人と共有するためのツールとして新鮮なユーモアのセンスと内省を取り入れることができる彼女を絶対に愛していました。
私たちの多くが抱えている恥と闘うために必要な通常の勇気に関する彼女の作品は、私たちの大多数にとって非常に重要であり、彼女の作品をまだ聞いていない人がいるのは不合理です。
私は親愛なる友人であり同僚であるジョンダフィー博士の大ファンでもあります。ジョンは彼の話を歩くそれらの男性の一人です。私は親しい個人の友人として、この男が家族や友人を丁寧に扱い、本の中で人々に愛する人たちを尊敬し、受け入れ、ユーモアのセンスをもって扱うよう勧めています。

彼の「アベイラビリティ」に関する作品は、親が一度に常識のように思われる方法で子供たちに現れることを教えていますが、私たちの多くは単に忘れています。ジョンは謙虚さが彼のメッセージと同じくらいはっきりしているので、メンタルヘルスのヒーローです。

LCPC、心理療法士、Urban Balance、LLCの所有者であるジョイス・マーター：

私のメンタルヘルスのヒーローはウェインダイアー博士です。彼は逆境を克服し、ウェルネスと成功を達成した素晴らしい例です。彼は生涯の最初の10年間をさまざまな孤児院や養護施設で過ごし、現在は国際的に有名な心理学者、作家、講演者です。
さらに、意図の力についての彼の教えは、無数の人々に積極性と自己実現に向けた努力を促してきました。
私にとって、これがメンタルヘルスの分野のすべてです。私たちは皆、異なる手で挑戦と祝福を受け、癒しと個人的、キャリア的、精神的な健康と成功への道を歩んでいます。
また、カウンセリングからライティング、スピーキングまでのダイアー博士のキャリアの軌跡にも感心しています。これは、私自身が達成したいと思っている同様の道です。ヒーローを特定することは、目標を明確にし、達成可能であることを確認するのに非常に役立つと思います。
私は姉にウェイン・ダイアーが私のヒーローの一人であると言ったので笑いました、そして彼女は言った、「ジョイス、彼は私のドライバーの教育者だったと思う」私は彼女にはっきりと混乱していると彼女に話しましたが、グーグルで彼を説得し、彼女が正しいことを学びました。
これは、私たち全員がどこかで始めて、その成功が多くのステップを伴うプロセスであり、それらのいくつかは驚くべきものであることをさらに思い出させるものです。
私はウェインダイアーと私の他のヒーロー（ルイーズヘイ、エッカートトール、メロディービーティーなど）とのコラボレーションにも感心しています。

これらのソートリーダーが一緒になって他の人の生活に前向きな変化を促進するのを見るのは刺激的です。私の個人的な目標は、いつか私自身がこれらのメンタルヘルスのヒーローと協力し、ダイアー博士にその意図の力を理解してくれたことに感謝することです。

カリフォルニア州パサデナの臨床心理学者、ライアンハウズ博士：

アーヴィン・ヤロム–大学院の最初の数年間は白黒の宣言でいっぱいでした。常に治療上の中立性を維持し、自己開示せず、治療の境界に固執してください。私はそれらの絶対的なものは安全であるとわかりましたが、ルールに対する非常に人間的な例外を欠いていました。
次にYalomの 治療の贈り物、それは療法の中で豊かな灰色の領域を導入しました。彼は、セッション中の現在と現在に焦点を当てる、クライアントにメリットがある場合は自己開示する、クライアントの家を訪問するなどの抜本的なアイデアを推奨しました（まだその準備ができていません）。
セッションでより本格的で脆弱になるのと同じくらい恐ろしいのですが、私たち2人にとってより豊かで強烈な体験を生み出すのに役立つことがわかりました。
ヤロム博士に2、3回インタビューを行ったときの喜びは、彼が書面で話すのと同じぐらい暖かく、深遠であることを実感しました。
私のクライアントと私は、心理療法に対する彼の理論より前のアプローチに多くを負っています。