友情を維持するための私の挑戦
これらのコメントが、すでに壊れやすい（非常に壊れやすい）自尊心にどのような影響を与えたかを想像できます。
子供の頃、私たちの両親は、かわいい韻を踏むと教えています。「棒と石は私の骨を折る可能性がありますが、言葉は決して私を傷つけません。」
彼らに私たちにそれを教えるのは不当なことです。 できる 痛い。たくさん。
私は長い間セラピーを受けていましたが、無理なく自己認識できるようになったと思いました。しかし、「あなたが周りにいるのは難しい」ということを見たことがありませんでした。 Jが悪意をもって悪意を持っているとはまったく思いませんが、Jがその影響を知っていたとは思いません。私たちは公共の場所にいて、その場で涙を流すことはあまりできませんでしたが、それは私の心を越えました。
双極性障害です。精神病の人は、恐ろしく誤解されていることは間違いありません。メディアは私たちを暴力的または不安定であると描写しています。私たちのほとんどは暴力的ではありません、そして薬が整理されると、私たちのほとんども不安定です。しかし、アマンダ・バインズ（現在）やブリトニー・スピアーズ（数年前）などの精神疾患のある有名人の描写は、別のことを考えさせるでしょう。
誰もあなたに「大丈夫」の面を見せてくれません。ブリトニー・スピアーズは、しばらくの間よくやっています。アマンダバインズがようやく治療を受けており、彼女がそれほどうまくいかないと信じる理由はありません。非著名人、たとえば私のように、同様のコースを運営しています。
数か月前、私は精神病院へのジリオンでの旅行をしました。私は一週間滞在しました、彼らはいくつかの薬を微調整しました、そして私が出て行った後さらにいくつかを微調整しました、そして私はそうしています–そうです– OK。働けるよ。私は社交することができます。私は猫の世話をすることができます。私はベッドから出て、個人の衛生状態に注意を払うことができます。私が病気の時、ほとんど不可能であったことは今や可能です。
どれくらいの期間、その状態が続きますか？知りません。サイクル間の時間はますます短くなっているようです。しかし今のところ、すべてが順調です。
それで、なぜ私は不快感を持っていると考えられますか？はい、物事が悪いときは、たくさんの助けと安心が必要です。しかし、私は数ヶ月元気でした。人々が私に姿を消すことはないはずです。私のユーモアのセンスと私は時々笑うことができます（私の「フラットな感情」について言及しているすべての心理タイプにもかかわらず）。私が最悪のときに人々が走りたがる理由を理解することができます。しかし、私は今そこにいません。それで、契約は何ですか？
「ああ、彼女はそれが彼女のすべてではないことを知らないのではないか」と考える前に。はい。私がやります。私と一緒に時間を過ごす以外にも、人々は忙しい生活と優先事項を持っていることを理解しています。私は猫を除いて誰の優先リストの上位にもいないと思います。それは私が彼女に餌をやるからです。私はそれで大丈夫です。時々考えられたいだけなのです。
私は自分の病気の経過を助けることができません。私は悪い友達ではないと思います。私が元気でいるとき、なぜ私が対処するのにそれほど多くの「感情的なエネルギー」を必要とするのか知りたいだけです。何か間違ったことをしたような気がします。 人間以下 脳の化学が悪いからです。
もう少しだけ理解していただければ幸いです。
