ホリデーコントローラー、批評家、コーチを扱う6つの方法
祝日には祝福が混在しています。一方では、大家族と集まり、家族のニュースに追いつき、食事で再びつながる時間です。一方で、失礼、批判的、支配的、せんさく好きで無神経な人たちと一緒に、室内に閉じ込められることがよくあります。
家族に囲まれているときは、自分を頼りにならないアドバイスの対象にしないでください。
この状況に対処する6つの方法を次に示します。
1.アドバイスを求めていないことを伝えます。
迷惑なアドバイスであなたに告発している雄牛を止める良い方法は、「ありがとう、しかし私は今のところアドバイスを探していません」のような簡単なステートメントで彼または彼女をかわすことです。人が続けば愛情を込めてもう一度言ってください。また、必要に応じて！
2.彼らの善意を認める。
その人のサポートと懸念に感謝し、この種の思いやりと注意を歓迎することを述べてください。必要に応じて、あなたが彼または彼女のアドバイスを愛する可能性があることを相手に伝え、後でそれを求める準備ができたら入力します。
3.地面にしっかり立ちます。
ときどき、特に特に強引な人々の場合、一方的なアドバイスを受けても役に立たないことを伝える必要があります。愛情を込めて言ってください。しかし、それが続く場合は、怒り始めているので止めてほしいと言ってください。壊れたレコードのようにこれを繰り返してください。後退しないでください。もしそうなら、彼らがただハープし続ければ彼らが勝つというメッセージを彼らに与える。
4.それはあなたの問題ではないことを認識してください。
他の人があなたに何をすべきかを言わざるを得ないときは、彼らが言っていることや、無意識に彼らを動機づけていることはあなたとほとんど関係がないことを覚えておくことは良いことです。現実には、彼らは怒りを表現しておらず、自分の仕事が自分の幸せを見つけることであることを忘れており、許可なく他人の人生に鼻をかむ資格があると信じているのではありません。
5.それらが良いことをキャッチします。
彼らがアドバイスをしていないときに彼らを感謝します。批判的または強引な親族が共感的であるか、敏感に聴いていることに気付いた場合は、素晴らしい、思いやりがある、または注意深いことを称賛するようにしてください。あなたが好きなことを褒めると、微妙に沈み込み、彼らの行動を変えるのを助けるかもしれません。
6.それらのうっとりした感情を解放します。
あなたの忍耐力と礼儀正しさの境界をテストしてきた批判的で過度にコントロールしている親類をかわす長い一日の後で、あなたはあなたのシステムからそのすべての怒りとおそらく悲しみを取り除く必要があります。拳を打ち、足を踏み鳴らし、うなり声を上げ、泣く私有地を見つけてください。すぐに気分が良くなり、明日、ホリデーブランチに向けて、彼ら全員と向き合う準備ができます。
